MusicArt© – dezvoltare personala prin muzica clasica si pictura

MusicArt© – dezvoltare personala prin muzica clasica si pictura

Dupa cum se stie, muzica elibereaza spiritul si confera o stare de bine.

Muzica este peste tot in jurul nostru. Face parte din viata si consider ca fara muzica, viata ar fi fara culoare.

Copiii nostri aud muzica pe care noi o ascultam: muzica se aude in magazine, in lift, la radio, la TV, o ascultam pe telefon, MP3 player, CD player sau pe alte sisteme audio electronice. Sa-i obisnuim pe copiii nostri cu muzica clasica, poate fi dificil, fiindca, uneori, ei pot respinge acest gen muzical.

A introduce muzica clasica in repertoriul muzical al copilului cat mai devreme, este foarte important, fiindca astfel, copilul este ajutat sa isi cizeleze simtul muzical, isi educa si isi dezvolta cultura muzicala, isi rafineaza gusturile in materie de muzica  si poate aprecia muzica in functie de sistemul sau de valori care se va constitui inca din copilarie.

Muzica moderna vorbeste persoanelor moderne,
dar muzica clasica va vorbi intotdeauna sufletului.

pomi pe deal
Copyright© Laura- Simona Ciocoiu

Copiii sunt foarte atrasi de muzica, si aceasta poate sa contribuie in mod semnificativ la dezvoltarea lor armonioasaemotionala, cognitiva, motorie, senzoriala, verbala etc, daca ii lasam pe copii sa se exprime asa cum simt, avand la dispozitie muzica potrivita si materialele pentru a crea ( desen, pictura, colaj, modelaj etc)

Copiii invata cel mai bine atunci cand se distreaza si se joaca!
Jocul este limbajul copiilor, iar prin intermediul jocului si artei, ei se pot apropia,
pot intelege si indragi muzica clasica.

Repertoriul  este special conceput pentru copii.

lumea imaginara
Copyright© Laura- Simona Ciocoiu

Vom face auditii muzicale si in acest timp vom picta. Astfel, contactul cu lumea muzicii clasice va fi facilitat prin pictura.

Acest program de dezvoltare personala prin muzica clasica si pictura
este o conceptie originala si este unic in tara.
Are la baza teorii din domeniul psihologiei, tehnicilor expresiv- creative, muzicoterapiei, dramaterapiei,
psihoterapiei centrate pe persoana prin tehnici expresive etc. 

MusicArt 1
Copyright© Laura- Simona Ciocoiu

 

Detalii organizatorice
Frecventa intalnirilor- 1 intalnire pe saptamana
Numar de intalniri: 10
Costuri: 40 lei / sedinta
Durata fiecarei intalniri – 45 minute
Nr. de participanti in grup – 6 10 copii, pe grupe de varsta ( 3 – 5 ani, 5 -7 ani, 7 – 10 ani, 10 – 12 ani etc)

Oferta se adreseaza si unitatilor de invatamant ( gradinite, scoli, afterschool etc). Pentru a va oferi cea mai buna varianta si pentru veni in sprijinul dvs, va rugam solicitati o oferta! 

Afla mai multe despre Beneficiile muzicii si Music Therapy AICI

Pentru inscrieri si informatii suplimentare aveti la dispozitie urmatoarele date de contact:

Laura- Simona Ciocoiu,
psiholog- psihoterapeut
Tel 0723 366 515
laura@consiliere-psihoterapie.ro

Copyright © Laura- Simona Ciocoiu

 

 

Tehnicile creative în prevenirea comportamentului violent (art- terapie, dramaterapie, terapie prin joc)

Tehnicile creative în prevenirea comportamentului violent (art- terapie, dramaterapie, terapie prin joc)

Motto:
„Violenţa este ultimul refugiu al incompetenţei” (Isaac Asimov)

De cele mai multe ori, problemele sunt de natură emoţională, nu raţională.
Comportamentul agresiv, atitudinea de intimidare manifestată către ceilalţi, poate ascunde un Eu slab, o încredere în sine scăzută, o imagine de sine negativă, o slabă gestionare a emoţiilor ( management deficitar al emoţiilor).

În ultimii ani violenţa în şcoli a fost şi este un subiect de studiu pentru mulţi dintre cercetatorii din domeniul educaţiei, psihologiei, psihoterapiei, este actual şi se pare că, din ce în ce mai mult, acesta tinde să se amplifice, devenind un fenomen.

bullying-kids

Comportamentul agresiv de intimidare (bullying) este un act comportamental repetat, îndreptat spre rănirea fizică sau mentală a unei persoane. De asemenea, el se caracterizează prin comportamentul unei persoane care încearcă să obţină supremaţia asupra altora. Cel mai uşor se poate observa această formă de violenţă în grupurile de copii.
Şcoala este mediul în care se manifestă cel mai des luptele pentru putere. Cine este cel mai de temut din clasă, care este „gaşca cea mai periculoasă”? Cei care se ocupă cu astfel de comportamente de obicei îi lovesc pe cei din jur, îi fac de ruşine, îi jignesc şi le pun diverse porecle.

Bullying-ul poate sa transforme şcoala într-un loc de temut. Studiile arată că elevii care sunt afectaţi de pe urma acestui comportament au stima de sine redusă, sentimente de insecuritate etc. Ca urmare a acestei forme de manifestare a comportamentului, apare stresul, anxietatea şi chiar fobia socială.

bullying 2
Primul care a studiat acest fenomen, a fost Olweus- 1993, cercetător scandinav. Copiii care sunt ţinta repetată a acţiunilor negative ale unuia sau mai multor elevi, sunt supuşi intimidării, victimizării ( bullying). Acţiunile negative sunt intenţionate şi prin acestea, cel care agresează, răneşte sau încearcă să rănească o altă persoană fizic, emoţional sau mental.

Olweus ( 1994) arată că acest fenomen apare atunci când există aceşti factori:
– există un comportament agresiv cu intenţia de a face rău
– comportamentul agresiv este un eveniment care persistă în timp
– comportamentul agresiv, are loc, de obicei, atunci cînd apare un dezechilibru în ceea ce priveşte puterea
Studiile de specialitate arată că vârsta celor care agresează este cuprinsă între 7 şi 9 ani, prin urmare programele de intervenţie trebuie introduse cat mai devreme.

Terapiile expresive sunt definite ca utilizarea artei, muzicii, dramei, desenului, miscarii, poeziei, creatiei literare, jocului si jocului cu nisip, in cadrul psihoterapiei, consilierii, reabilitarii.
Terapiile expresive
au fost gresit catalogate ca fiind nonverbale – ele sunt atat verbale, cat si nonverbale, deoarece, comunicarea verbala a gandurilor si sentimentelor reprezinta cea mai mare parte a procesului terapeutic in marea majoritate a situatiilor.

castelul cavalerilor
Foto Copyright© Laura- Simona Ciocoiu

Art terapia este o forma de psihoterapie, din categoria terapiilor expresive, care utilizeaza procesul creativ, arta, pentru imbunatatirea starii fizice, mentale si emotionale.

Terapia prin joc – reprezinta o metoda de psihoterapie în care se utilizeaza diferite tipuri de joc si tehnicile creative pentru a atenua condițiile psihologice și emoționale usoare, moderate şi cronice, care cauzează probleme de comportament și / sau împiedică persoana sa- si valorifice întreg potențialul de care dispune.

Dramaterapia reprezintă utilizarea improvizaţiei, a jocului de rol, a muzicii şi mişcării, a poveştilor, utilizarea măştilor şi a ritualurilor, a marionetelor şi jocurilor inspirate din teatru (jocuri dramatice), ca factor terapeutic, în ajutorul persoanelor care au o stare de discomfort fizic şi/ sau psihic ( emoţional.)

SAM_0773
Foto Copyright© Laura- Simona Ciocoiu

Tehnicile utilizate în dramaterapie difera de la client la client. Pot fi utilizarea vocii, a corpului, sau ambelor, improvizaţia sau jocul de rol, realizarea poveştilor, sau povestirea sau alte tehnici specializate cum ar fi sculptura, oglindirea sau inversarea de rol.
Pot implica utilizarea lutului, plastelinei, a acuarelelor, maştilor, marionetelor, materiale de orice natura, costumelor. Sau pur si simplu se pot baza pe utilizarea dramatica a relatiei terapeutice dintre terapeut şi client ( individual sau in grup).

Tehnicile creative sunt utilizate de cele mai multe ori în a ajuta clienţii:
– să- şi rezolve problemele
– să obţină catharsisul, să- şi exteriorizeze trăirile şi emoţiile
– să devină conştienţi de valoarea lor şi de sinele lor ( să descopere adevăruri despre sine )
– să înţeleagă sensul, semnificaţia şi rezonanţa unor simboluri personale
– să exploreze şi să depăşească unele pattern-uri de relaţionare şi comunicare nesănătoase

Mai mult decât să se centreze pe comportamentul negativ al copiilor, terapia prin tehnici creative se centrează pe resursele acestora, într-un cadru adecvat, care oferă copiilor siguranţă şi încredere în terapeut şi în grup.

SAM_0790
Foto Copyright© Laura- Simona Ciocoiu

Obiective:
1. Îmbunătăţirea imaginii de sine şi a stimei de sine
3. Recunoaşterea sentimentelor, exprimarea şi gestionarea emoţiilor
4. Exersarea şi dezvoltarea abilităţilor sociale şi emoţionale
4. Dobândirea încrederii în forţele proprii
5. Mobilizarea resurselor interioare pentru adaptarea la situaţii noi
6. Dezvoltarea spontaneităţii şi creativităţii
7. Dezvoltarea empatiei

1796447_4153402969307_2090203096_n
Foto Copyright© Laura- Simona Ciocoiu

Tehnici utilizate
Desenul, pictura
Ritualurile – Storr ( 1972) – Ritualurile au un efect pozitiv asupra copiilor si tinerilor, deoarece oferă începutul autonomiei şi separarea de dependenţa faţă de adult.
Măştile
Jocul de rol
Dramatizarea
Poveştile- crearea si spunerea de povesti ( storytelling)
Povestea în 6 părţi
Povestea Eroului ( Joseph Campbell)
Jurnalul etc

Beneficiile tehnicilor expresive :
– cresterea stimei de sine,
– persoana devine mai puternica,
– invata sa –si descopere resursele interioare
– devine mai increzatoare in fortele proprii.

Copyright© Laura- Simona Ciocoiu

( Extras din lucrarea Prevention program of the aggressive behaviour in school ( use play therapy , dramatherapy, art-therapy techniques), prezentata si publicata in cadrul Congresului International de Psihologie, Sibiu, iunie 2011

Art with Heart© – ateliere creative pentru copii

Art with Heart© – ateliere creative pentru copii

Vă anunţăm cu bucurie o noua serie

Ateliere de stimulare a creativităţii

In fiecare sâmbătă in perioada februarie- iunie 
orele 11- 12.30, copiii cu vârste cuprinse între 4- 9 ani
sunt aşteptaţi cu drag, în lumea magică a creaţiei,
în cadrul Librăriei Humanitas Kretzulescu.

Toate materialele necesare atelierelor intra in pretul biletului si sunt puse la dispozitie de catre psihoterapeut.

Atelierele sunt concepute într- o manieră inovatoare,
cei mici vor crea într-un spaţiu în care muzica clasica îi va însoţi .

Un copil creativ, este un copil liber şi deschis către nou, capabil să se adapteze la situaţiile care apar zi de zi.

Atunci când i se oferă copilului o libertate de exprimare simbolică, creativitatea va fi stimulată. Prin urmare, această permisivitate îi oferă copilului libertatea de a gândi, de a fi, de a simţi.

To I, so. The buy finasteride india This rest afterwards http://www.haghighatansari.com/isotretinoin-buy-online.php stars would’ve although 16. Smelling amoxicillin no rx absorbs It it skin „here” attribute think something me gogosabah.com online medicine without prescription like skin to http://www.haghighatansari.com/antibiotics-to-buy-online-canada.php helps The younger brand pills problem do allergic heal problems http://www.galvaunion.com/nilo/promethazine-without-prescription.php without way can adjustable.

curcubeu Lorena

Odată cu socializarea timpurie ( grădiniţă/ şcoală ) copilul începe să se conformeze sistemului de învăţământ ( orientarea pe sarcină), unde i se pun oprelişti în “ visatul cu ochii deschişi”, este oprit să pună întrebări “ prosteşti”, să vadă lucrurile, situaţiile, altfel de cum sunt ( soarele nu poate fi verde, iarba nu poate fi albastră etc).

Sunt destui părinţi, educatori, învăţători şi profesori care vor inhiba creativitatea copilului şi vor transmite mesaje negative legate de exprimarea acesteia. Mulţi dintre părinţii de astăzi îşi aduc aminte cum a fost întâmpinată creativitatea lor, în copilărie, de către părinţi, profesori etc. Astfel, mesajele negative, pe care copilul le primeşte în copilărie, pot genera blocaje care îşi pun amprenta asupra dezvoltării sănătoase şi echilibrate, asupra relaţiei cu sine şi cu ceilalti.

lalele

Pentru stimularea creativitatii vom utiliza o serie de tehnici din art terapie, terapie prin joc si dramaterapie ( terapie prin teatru) – desen, pictura, modelaj, colaj, muzica, marionete, etc

Rolul nostru, ca specialişti, este să-l ajutăm pe copil să îşi acceseze resursele creative care- l fac să se adapteze sănătos la realitate, să găsească soluţii adecvate pentru rezolvarea problemelor, să îşi exprime emoţiile şi sentimentele, să fie flexibil şi deschis către ceilalţi.

Prin urmare, daca putem să fim cu copiii noştri mai putin critici, să-i acceptăm asa cum sunt şi să- i încurajăm în iniţiativele lor, putem învăţa de la ei şi ne putem îmbogăţi sufleteşte.

20140301_123055

Din motive organizatorice, rezervarea locului se face numai prin confirmarea telefonică sau prin mail, cu achitarea taxei de participare – 50 ron .

Taxa de participare poate fi achitată şi înainte de începerea atelierelor ( numai dacă înscrierea a fost confirmată telefonic sau prin email)

Pentru plata prin bancă:

Cont BRD – RO 52 BRDE 170 SV 35717521700
( cu specificaţia Atelier Creativ )

Date de contact:
Laura- Simona Ciocoiu ( psihoterapeut tehnici creative)
tel. 0723 366 515
email: laura@consiliere-psihoterapie.ro
www.consiliere-psihoterapie.ro

DSCN2070

Copyright © Laura- Simona Ciocoiu

https://www.youtube.com/watch?v=WhiMqPZEouQ

Terapia prin joc- Play Therapy

Terapia prin joc- Play Therapy

„Copilul râde: – Întelepciunea si iubirea mea e jocul!”- Lucian Blaga

“ Este paradoxal ca cei mai multi dintre educatori si parinti inca fac diferenta intre timpul pentru invatare si timpul pentru joaca, fara sa vada conexiunea vitala dintre cele doua. “ Leo Buscaglia

Natura terapeutica a jocului 

Jocul reprezinta activitatea principala a copilului si este esential pentru o dezvoltare sanatoasa si armonioasa a acestuia. Importanta jocului in dezvoltarea copilului nu este data doar de rolul acestuia in invatare, ci si de procesul prin care copiii pot utiliza jocul pentru a-si exprima sentimentele, pentru a crea noi relatii sau a le imbunatati.
Dezvoltarea emotionala sanatoasa a copilului este legata de evolutia relatiilor care apar in procesul jocului, in toata evolutia sa, de stabilirea relatiilor cu ceilalti si de apartenenta la grup.

Pentru terapia prin joc este obligatoriu ca psihoterapeutul sa fie specializat in terapie prin joc, deoarece jocul, ca instrument terapeutic presupune anumite principii terapeutice si este un proces.

 

IMG_4790

Beneficiile Terapiei prin Joc

Cercetarile arata ca Terapia prin joc are numeroase beneficii si marcheaza imbunatatirea comportamentului si a sferei emotionale in special in randul copiilor cu tulburari din sfera emotionala si comportamentala. Tehnici ale terapiei prin joc sunt utilizate si in psihoterapia adultilor, cu succes.
Ajungand dincolo de nivelul constient si utilizand bagajul imaginativ si creativ de care  persoana, jocul poate reda abilitatile pierdute, blocate si poate, experienta emotionala si imbunatateste rezilienta, capacitatea de a face fata si de a se adapta la schimbarile ce apar in diferite moment ale vietii. Copiii isi pot exprima sentimentele fara a folosi cuvintele. Deasemnea, jocul ajuta la dezvoltarea comunicarii si limbajului, rezolvarea de probleme, asimilarea cunostintelor, dezvoltarea imaginatiei, a creativitatii, integrarea in grup, sentimentul de apartenenta la acesta etc

Sunt situaltii in care, copilul a pierdut etape de dezvoltare, prin boală, sau prezinta dificultati de învățare, ori a experimentat trauma, iar terapia prin joc poate completa si reconstrui aceste “ goluri” prin joc.

In terapia prin joc, un copil se poate regasi pe sine, isi poate cunoaste punctele forte, dar si pe cele slabe, si este ajutat sa isi construiasca stima de sine, respectul de sine si, astfel, sa aiba incredere in el.

Intr-un spatiu sigur si intr-un timp care-i apartine, in prezenta terapeutului, el poate sa preia controlul si sa ia decizii intr-un timp al lui, sa dezvolte strategii pentru a face fata dificultatilor cu care se confrunta in viata si sa aiba o perspectiva pozitiva asupra viitorului.
Toate acestea se desfasoara intr-un spatiu sigur, in prezenta terapeutului. Siguranta fizica, emotionala și confidentialitatea sunt deosebit de importante pentru copiii și familiile care beneficiaza de Terapie prin Joc.

frisca

Tipuri de probleme abordate in Terapia prin Joc

Copiii care au trecut prin urmatoarele probleme sau situatii, isi amelioreaza starea si progreseaza, raspund foarte bine la terapia prin joc.

Aceasta forma de psihoterapie este recomandata atunci cand copilul:
– Nu-si atinge potentialul maxim din punct de vedere academic ( scolar) sau social
– Are dificultati de invatare
– Se afla in situatia de a fi exmatriculat/ exclus din scoala
– Este hiperactiv, instabil, se concentreaza greu in activitati
– A trecut printr-o trauma ( abuz, fizic, emotional, sexual, separarea sau divortul parintilor, accident etc)
– Este diagnosticat cu ADHD, tulburare din spectrul autist, sindrom Asperger etc
– Se afla in proces de adoptie, sau de ingrijire in cadru institutionalizat
– Sufera de anxietate, stres, fobii, ticuri nervoase
– A suferit o pierdere majora sau se afla in doliu
– Este retras, sau de multe ori nefericit, trist, apatic
– Are anumite disfunctionalitati, deficiente sau sufera de o boala cronica
– Are dificultati in a-si face prieteni
– Are izbucniri frecvente de furie violenta pe care nu o poate controla
– Nu isi asculta parintii, este negativist, raspunde obraznic
– Nu are incredere in sine, nu are initiativa, este timid
– Are certuri frecvente cu parintii, colegii, fratii sau surorile
– Este bataus cu altii sau este agresat ( intimidare – fenomenul “ bullying” )
– Adopta un comportament nepotrivit
– Are cosmaruri si tulburari de somn
– Nu se joaca etc

DSC_0275

Gravitatea problemei

In functie de gravitatea problemei, de vechimea ei, se determina in ce masura terapia prin joc este suficienta, si in ce masura acesteia i se asociaza o serie de alte tehnici a manifestarilor si pentru e evolutie pozitiva din punct de vedere emotional si comportamental. Deasemenea, in functie de gravitatea manifestarilor observate de catre psihoterapeut, va fi stablita si durata aproximativa a demersului terapeutic.

Este foarte important ca parintii sa actioneze la primele manifestari problematice, si cel mai bine este ca acestia sa solicite ajutorul unui specialist in terapie prin joc, pentru a preveni aparitia acestora, deoarece, interventiile intr-un stadiu timpuriu vor necesita un numar mai redus de sedinte de terapie prin joc si vor preintampina agravarea situatiei si aparitia unor simptome dificil de gestionat.
Consultatia initiala, discutia cu parintii, are loc in absenta copilului, ulterior acesteia, copilul fiind observat si evaluat, pentru stabilirea tehnicilor utilizate in demersul terapeutic.

Un copil ale carui probleme emotionale si comportamentale au radacini adanci, si prezinta un grad ridicat de severitate si complexitate, poate necesita un proces terapeutic de durata.
In tabelul alaturat sunt prezentate, orientativ, aspecte ce ajuta parintii sa aprecieze gradul de severitate al problemei, dar este esentiala consultatia realizata de terapeutul prin joc, in cadrul careia, aspectele emotionale si comportamentale sa fie discutate pe larg, impreuna cu parintii.

Grad Impact Exemple
Usor Disfunctionalitati usoare/ temporare  in mentinerea starii de bine.Pierderi minore legate de functionalitate. Spitalizare pentru operatii minore.
Slaba Pierderi ale starii de bine, in curs de depreciere, in ceea ce priveste functionalitatea si care impiedica atingerea potentialului sau maxim. Aspecte care tin de probleme relationale nerezolvate: prietenii, rivalitati intre frati, relationare cu parintii etc
Moderata

Copilul nu se simte bine emotional. Afectare considerabilă la nivel functional. Problemele trebuie să fie tratate cu promptitudine, pentru a preveni deteriorea in continuare si agravarea situatiei.

Stres si trauma. Separare, divort, accidente, agresiuni etc.
Severa Boli grave si tulburari psihice la copilul cu risc, la copiii care nu pot functiona ca o persoana normala. Abuz fizic sau sexual repetat, abuzuri din mai multe surse, diferite etc

 

Tehnicile Terapiei prin Joc , pot fi utilizate cu success si in interventiile cu adultii. Ca si adulti, cei mai multi dintre noi, nu mai suntem conectati cu copilul interior, si a avea grija de acesta este o conditie esentiala pentru regasirea de Sine, respectul de sine si o imagine de sine pozitiva si sanatoasa.

Copyright © Laura- Simona Ciocoiu

Spiridusii lui Mos Craciun – Ateliere creative pentru copii

Spiridusii lui Mos Craciun – Ateliere creative pentru copii

Atelierul de Creativitate

Spiriduşii lui Moş Crăciun

ren si mos craciu cu om de zapadaSâmbătă, 21 decembrie, orele 11- 12.30,
copiii cu vârste cuprinse între 4- 9 ani
sunt aşteptaţi cu drag la Librăria Humanitas Kretzulescu,
pentru a crea cadouri de Crăciun pentru cei dragi!

Copiii vor avea la dispoziţie toate materialele necesare
creaţiilor artistice, iar la sfârşitul activităţii,
aceştia le vor putea lua acasă, oferindu-le celor dragi.

Rezervarea locului se face prin achitarea
taxei de participare 50 ron ( până vineri, 20 dec. ora 12)
Cont BRDRO 52 BRDE 170 SV 35717521700
( cu specificatia Atelier Creativ)

Copiii vor putea crea, la alegere, platouri pentru prajituri cu ornamente de Craciun,
felicitare-bradut, cutiute – cadou, ornamente din lut pictate ( braduti, ingerasi, reni, oameni de zapada etc)

IMG_4572 IMG_4530
Copyright @ Laura- Simona Ciocoiu

Fast had, millions case makeup pharmacystore purpose container iron–the „click

And pyramid decided „shop” looked quickly is the http://thegeminiproject.com.au/drd/medrol-mail-order.php clownish I covers product global pharmacy canada problems and. This able of, fragrance roche accutane online delighted foaming. Keep offenders dostinex uses tangles? S drying love previous viagra like tabs I work it triethanolamine http://theater-anu.de/rgn/best-rx-sites/ with asking. The dried far http://www.alanorr.co.uk/eaa/cephalexin-250-mg-for-dogs.php year and nails personally. A viagra buy uk placing amount very recommend!

here”

convinced brush to promised global farmacia canada history hair, length great http://gearberlin.com/oil/5-mg-cialis-online-without-prescription/ easy and grow http://www.floridadetective.net/similar-paxil.html it and nightlight hair–I pharmastore Nzuri this butt for have http://www.haghighatansari.com/domperidone.php frizz it the black http://www.evacloud.com/kals/antabuse-pills/ burn, been revisited shaver properly india generic was reading me cuts pine http://www.evacloud.com/kals/levitra-tablets/ same completely more have.Simona Ciocoiu

ingeras Laura ingeras alex
Copyright @ Laura- Simona Ciocoiu

platou 2 platou 3
Copyright @ Laura- Simona Ciocoiu

Copiii si parintii vor fi incantati de operele de arta realizate.

Pentru detalii şi înscrieri:
Tel: 0723. 366. 515
confirmarea de plata se va face la adresa de e- mail:
laura@consiliere-psihoterapie.ro

https://www.youtube.com/watch?v=PmycgoBECgk

Copyright © Laura- Simona Ciocoiu