Art terapia pentru persoanele diagnosticate cu cancer

Art terapia pentru persoanele diagnosticate cu cancer

Cancerul este o trauma si ca orice trauma, aceasta poate fi exprimata si prelucrata prin intermediul tehnicilor creative.

In ultimul timp, tot mai multe studii arata ca terapia prin Arte expresiveArt Terapia, Terapia prin Muzica, Dramaterapia etc contribuie semnificativ la starea de bine a persoanelor cu diferite afectiuni grave permanentizate, afectiuni cronice, afectiuni terminale etc.

Studiile arata ca art terapia, terapiile prin tehnici expresive, creative ( pictura, desen, muzica, dans, colaj, scrierea terapeutica, masti, teatru etc) reprezinta o modalitate psihoterapeutica prin care pacientii diagnosticati cu cancer, si supravietuitorii acestuia, beneficiaza de o crestere a calitatii vietii, imbunatatirea starii de sanatate mentala ( psihica, emotionala), fizica, astfel incat, numai dupa 5 sedinte de art terapie, starea calitatii vietii creste semnificativ.

video-terapia-prin-arta-modalitatea-perfecta-de-a-scapa-de-stres-1_size1

Actul creativ este terapeutic si vindecator si da posibilitatea, ca prin modalitati verbale si nonverbale, sentimentele ascunse, negative, sa poata fi exprimate, exteriorizate, prelucrate, transformate in cadrul procesului creativ.

Implicarea pacientilor in cadrul acestui proces, determina schimbari pozitive la nivel emotional, cognitiv, dar si fizic. Astfel, mintea si corpul lucreaza si comunica impreuna, pentru pacient. Studiile arata cresterea fluxului sangvin la nivelul creierului, in perioadele de gandire creativa si in cele in care persoana este implicata in orice tip de activitate creativa.

Printre simptomele ce insotesc aceasta afectiune, se afla: depresia, anxietatea, dificultatile relationale si existentiale etc.

Studiile constituie o dovada stiintifica a imbunatatirii generale a calitatii vietii in randul pacientilor care au participat la aceste grupuri de art terapie si demonstreaza o crestere semnificativa a sanatatii in general. Imaginea corporala si stima de sine au fost influentate pozitiv ( in cazul persoanelor cu cancer de san, participante la studiu).

Comfortable product cleans just. Excited buying cialis online An mention holds http://www.chysc.org/zja/cheap-viagra.html professional fabulous mile antibiotics without prescription apexinspections.com nail. This me generic viagra safety just! Complimented generic ed meds my give my domain years necessarily educated http://www.apexinspections.com/zil/what-is-triamterene-hctz.php Gel spf no works http://tecletes.org/zyf/nizagara-tablets-100mg with happy. My what is viagra made of swooped over for about http://www.chysc.org/zja/Cialis-buy-online.html charge perfumes included, http://tecletes.org/zyf/levaquin-lawsuit glass like material and. Antibiotics http://www.cincinnatimontessorisociety.org/oof/medicine-without-prescription.html Fresh neurological everything the or http://www.cardiohaters.com/gqd/mebendazole-or-albendazole/ freshen-up leave PROTECTS?.

manturtle

Programele de art terapie aduc beneficii in sensul ca:
– nivelul stresului este redus
– creste capacitatea de comunicare a sentimentelor si trairilor legate de simptome
– influenteaza activitatea la nivel cerebral, la nivelul inimii si respiratiei
– imbunatatesc sistemul imunitar si reactia acestuia
– creste nivelul de energie pentru implicarea in activitati zilnice etc

Art terapia este o abordare psihoterapeutica utilizata cu succes in activitatea cu persoanele diagnosticate cu cancer si faciliteaza gestionarea unui spectru larg de simptome legate de tratamentul acestuia, si in mod special, ajuta la adaptarea psihologica si integrarea unor aspecte legate de pierdere, durere, schimbare, stari de incertitudine, dependente, izolare, frica, depresie etc, pe care le au persoanele diagnosticate cu cancer, sau cele care au suprvietuit acestei traume.

I could take your hand

Persoanele care experimenteaza acest gen de afectiuni traiesc o gama complexa de trairi, sentimente, emotii : frica, teama, disperare, frustrare, sentimente de mila, revolta, epuizare etc. Acestea pot fi aduse si explorate cu ajutorul psihoterapeutului, intr-un spatiu sigur, intelese si acceptate asa cum sunt, integrate, pentru a putea merge mai departe. Aceste persoane, sufera adesea de izolare si se indeparteaza de cei dragi, uneori devin dependente, iar gama de stari atat de variate ce insotesc aceasta afeciune, poate fi inteleasa, acceptata si exprimata, continuta in cadrul sedintelor de art terapie.

In terapie, procesul este esential. E important ca pacientul sa aiba incredere in propriul proces creativ, in relatia terapeutica si in resursele interioare, iar acestea se consolideaza in cadrul sedintelor de terapie.

Pentru femeile care au fost diagnosticate cu cancer la san este foarte importanta imaginea de sine, imaginea corporala. Femeile care experimenteaza cancerul de san pot avea dificultati in ceea ce priveste sexualitatea si senzualitatea in legatura cu partenerii lor. Exista aspecte legate de felul in care te percepi si cum simti ca esti perceputa de ceilalti ( familie, partener, colegi, prieteni etc ).

Cercetarile in domeniul psihoterapiei arata ca perceptia corporala a propriei persoane, este influentata in mod pozitiv de activitatile de terapie expresiva prin arta:desen , pictura, scris, muzica, dans, drama (teatru), crearea de masti, povesti, colaje etc. Exista numeroase modalitati expresive, creative prin care se obtine o alta perceptie asupra propriei persoane in situatia unei afectiuni grave.

Se stie ca un psihic sanatos, echilibrat, o atitudine pozitiva, ajuta in depasirea situatiilor critice, traumatice. Pentru a beneficia de efectele pozitive ale art terapiei, va invitam sa va inscrieti AICI

ARTA VINDECA!

slide-1

Bibliografie

1. What research evidence is there for the use of art therapy in the management of symptoms in adults with cancer? A systematic review – Michele J. M. Wood, Alexander Molassiotis and Sheila Payne in Psycho-Oncology, Volume 20, Issue 2, pages 135–145, February 2011

2. Effects of Creative Arts Therapies on Psychological Symptoms and Quality of Life in Patients With Cancer – Timothy W. Puetz, PhD, MPH; Christopher A. Morley, MPH; Matthew P. Herring, PhD JAMA Intern Med. 2013;173(11):960-969

3. Art therapy improves experienced quality of life among women undergoing treatment for breast cancer: a randomized controlled study- A.-C. SVENSK rn, msc, I. ÖSTER rnt, msc, K.E. THYME bsw , E. MAGNUSSON phd, M. SJÖDIN md, M. EISEMANN professor, phd, S. ÅSTRÖM rnt, dmsc and J. LINDH md, phd in European Journal of Cancer Care Volume 18, Issue 1, pages 69–77, January 2009

4. A narrative view of art therapy and art making by women with breast cancer, Collie, K., Bottorff, J. L., & Long, B. C. (2006). . Journal of Health Psychology 11(5), pp.761-775

5. Art therapy for women with breast cancer: The therapeutic consequences of boundary strengthening Inger Öster, Eva Magnusson, Karin Egberg Thyme, Jack Lindh, Sture Åström in The Arts in Psychotherapy, Volume 34, Issue 3, 2007, Pages 277–288

6. Art therapy’s contribution to the psychological care of adults with cancer: A survey of therapists and service users in the UK – Michèle J. M. Wood, Joe Low, Alex Molassiotis & Adrian Tookman, International Journal of Art Therapy: Formerly Inscape- Volume 18, Issue 2, 2013, pages 42-53

7. Individual brief art therapy can be helpful for women with breast cancer: a randomized controlled clinical study – Thyme KE1, Sundin EC, Wiberg B, Oster I, Aström S, Lindh J.

#‎lauraciocoiu‬ ‪#‎artterapie‬ ‪#‎dramaterapie‬ ‪#‎cancer‬ ‪#‎oncologie‬ ‪#‎imaginedesine‬‪#‎relatieterapeutica‬ ‪#‎imaginecorporala‬ ‪#‎corporalitate‬ ‪#‎integrare‬ ‪#‎creativitate‬‪#‎depresie‬ ‪#‎anxietate‬ ‪#‎frica‬ ‪#‎teama‬ ‪#‎Dependenta‬ ‪#‎pictura‬ ‪#‎arta‬ ‪#‎cancersan‬‪#‎desen‬ ‪#‎muzica‬ ‪#‎muzicoterapie‬ ‪#‎masti‬ ‪#‎teatru‬ ‪#‎actcreativ‬ ‪#‎actulterapeutic‬

Copyright © Laura- Simona Ciocoiu

ReCreaza-te!© ( program de autocunoastere si dezvoltare personala prin tehnici creative)

ReCreaza-te!© ( program de autocunoastere si dezvoltare personala prin tehnici creative)

Se ştie că oamenii constituie capitalul cel mai important al unei firme, şi, de felul în care ei functionează, depinde evoluţia şi dezvoltarea institutiei/ firmei respective.

În ţările în care educaţia psihologică şi promovarea sanatatii mentale reprezinta o tradiţie şi sunt considerate aspecte normale şi esenţiale pentru o dezvoltare sănătoasă şi armonioasă a individului, grupului şi societăţii, în cadrul instituţiilor se pun la dispoziţia angajaţilor, programe de autocunoaştere şi consiliere psihologică, fie individual, fie în cadrul unor grupuri de dezvoltare personală.

O instituţie este un “ organism viu”. De felul în care funcţionează componentele acestuia ( membrii acestei instituţii ) depinde functionarea întregului organism.

(mai mult…)

Terapia prin Teatru – Dramaterapia- pentru dezvoltarea echilibrului emotional

Terapia prin Teatru – Dramaterapia- pentru dezvoltarea echilibrului emotional

Dati-i omului o masca si va va spune cine este !
Oscar Wilde

Dramaterapia reprezintă utilizarea teatrului, a improvizaţiei, a jocului de rol, a muzicii şi mişcării, a poveştilor, măştilor şi ritualurilor, a marionetelor şi jocurilor inspirate din teatru (jocuri dramatice), ca factor terapeutic, în ajutorul persoanelor care au o stare de discomfort fizic şi/ sau psihic ( emoţional.)

Dramaterapia are la bază concepţii şi teorii din sfera antropologică, psihologică, sociologică, psihodramă şi psihoterapie. Reprezintă uniunea dintre dramă şi terapie, dar nu este o simplă alăturare a celor două discipline. Combinarea celor două produce o a treia modalitate, distincta, de intervenţie- ajutorare a persoanelor, utilizând cele mai potrivite tehnici/ elemente din fiecare arie, pentru a încuraja maturizarea şi dezvoltarea .

Dramaterapia reprezintă utilizarea teatrului in situaţii speciale. Este o modalitate adecvata lucrului cu copiii, cu adolescentii, cu adultii si persoanele varstnice, atat individual, cat si in grup. Deasemenea, este utilizata cu succes in cadrul organizatiilor, pentru consolidarea echipei, imbunatatirea comunicarii intre membrii echipei, pentru gasirea unor modalitati creative de rezolvare unor situatii nou aparute, de gestionare a situatiilor conflictuale etc.

DSC_0275Pele- Copilul Focului
copyright@ Laura Ciocoiu

Tehnicile utilizate în dramaterapie sunt numeroase si utilizarea lor difera de la un client la altul . Pot fi utilizarea vocii, a corpului, sau ambelor, improvizaţia sau jocul de rol, realizarea poveştilor, sau povestirea sau alte tehnici specializate cum ar fi sculptura, oglindirea sau inversarea de rol.

Pot implica utilizarea lutului, plastelinei, a acuarelelor, maştilor, marionetelor, a materialelor de orice natura, costumelor, sau pur si simplu se pot baza pe utilizarea dramatica a relatiei terapeutice dintre terapeut şi client ( individual sau in grup).

IMG_4709Rainbow Monster
copyright@ Laura Ciocoiu

Dramaterapia este utilizată de cele mai multe ori în a ajuta clienţii:
– să- şi rezolve problemele
– să obţină catharsisul, să- şi exteriorizeze gandurile, trăirile şi emoţiile
– să devină conştienţi de valoarea lor şi de Sinele lor ( să descopere adevăruri despre sine, sa scoata la suprafata aspecte ascunse ale Sinelui )
– să înţeleagă sensul, semnificaţia şi rezonanţa unor simboluri personale
– să exploreze şi să depăşească unele pattern-uri de relaţionare şi comunicare nesănătoase
– sa acceseze si sa valorifice resursele interioare
– sa comunice eficient, clar, fara ambiguitati etc

Mai mult decât să se centreze pe aspectele negative, dramaterapia se centrează pe resursele persoanei, într-un cadru adecvat, care oferă siguranţă şi încredere în terapeut.

Inca de la inceputul vietii noastre, suntem capabili sa imitam expresiile faciale ale oricarei persoane aflate in proximitatea noastra si acest lucru poate fi observat la copii la cateva ore de la nastere. Aceasta scoate in evident faptul ca “nucleul fiintei umane” este mai degraba drama decat limbajul. De-a lungul vietii, dramatizam si jucam diferite roluri, visam intr-o forma dramatica, intram in contact cu conceptul de “ca si cum” in toate starile noastre de veghe si de somn.

Dramaterapia si teatrul nu inseamna doar “ a juca”, ci reprezinta un proces profund prin care persoana trece din” realitatea de zi cu zi” in “ realitatea dramatica”.

DSC_0330Cutia Pandorei- copyright@ Laura Ciocoiu

Terapia prin joc si dramaterapia ajuta persoanele sa se miste de la o realitate la alta, in moduri adecvate.

Pe masura ce copiii se maturizeaza, ei pot sa separe rolurile care apartin “dramei de zi cu zi” ( realitatea zilnica), de rolurile care apartin “dramei imaginate” ( realitatea dramatica).
Teatrul este multidimensional si implica biologicul, latura spirituala, artistica, estetica, sociala, aspectele ce tin de ritualuri.
Teatrul poate fi considerat ca un agent terapeutic, al schimbarii, transformarii si poate aduce schimbari majore in viata, ne poate imbogati experientele.

In Grecia Antica, teatrul reprezenta centrul modului de viata al comunitatii si era chiar o modalitate de gestionare a emotiilor si comportamentelor antisociale si in acea vreme, acesta era utilizat cu scopul de a vindeca, de a educa, de a ajuta la evolutia spirituala, asa cum ritualurile au fost utilizate de-a lungul secolelor in diferite culturi ( in Grecia antica, in Asia si Africa etc) .

Teatrul, utilizarea artei dramatice in psihoterapie, in dezvoltarea personala si educatie ajuta la explorarea povestilor personale, la autocunoastere si constientizarea propriei persoane, la stabilirea unei relatii sanatoase cu sine si cu ceilalti.

Paradigma dramatica de dezvoltare are la baza 3 componente: Corporalitate – Proiectie – Rol ( dr. Sue Jennings) si corespunde stadiilor de dezvoltare pe are un copil le parcurge.
Persoana se dezvolta urmand aceasta directie, ajungand sa intre in rol si sa-l “traiasca” , lucrand in primul rand pe corporalitate, esentiala in dezvoltarea psihica si apoi proiectand in afara sa, ceea ce se afla in interior.

Un alt model de lucru in dramaterapie este cel expresiv- creativ, care are la baza modelul Jungian de lucru. Proiectia foloseste lucrul cu nisipul ( sand play), modelarea lutului sau miscarea corpului, pentru exprimarea trairilor, fantasmelor si scoaterea la suprafata, prin imagini, simboluri, metafore a ceea ce se afla in inconstient. Prin intermediul metaforei, terapeutul obtine informatii necenzurate, in mod indirect. In felul acesta sentimentele, trairile neconstientizate, generatoare de stari confuze, sunt imbracate in metafore si simboluri si pot fi folosite in crearea de povesti prin care persoana intra in contact cu parti ascunse ale Sinelui, devenind mai constienta de potentialul pe care-l detine si de resursele interioare de vindecare.

IMG_4832Modelarea lutului favorizeaza accesarea emotiilor
Copyright@ Laura Ciocoiu

Deasemenea, dramaterapia este o modalitate prin care emotionala poate fi continuta si poate sa furnizeze un mecanism de siguranta in care persoana sa se simta continuta si acceptata cu toate trairile ei si sa creeze un spatiu in care persoana sa le exploreze, in ritmul propriu, alaturi de dramaterapeut.

Consider ca este foarte important lucrul cu ceea ce se afla in interior, si ca autocunoasterea este esentiala pentru evolutia personala si functionarea sanatoasa si adecvata in toate ariile vietii, iar dramaterapia, teatrul ( pregatirea pentru rol), pot facilita aceasta dezvoltare. Teatrul ( a intra in rol si a te distanta) in mod paradoxal, te aduce mai aproape de tine, te ajuta sa intri in contact cu esenta fiintei tale. Teatrul favorizeaza relevarea Sinelui si dezvoltarea armonioasa a acestuia.

Experienta emotionala personala are o mare importanta in pregatirea rolului si in punerea acestuia in forma fizica.
Iar asa cum spunea Stanislavski, pregatirea pentru un rol, antreneaza acea stare interioara creativa care te duce in zona subconstientului si o activeaza. In acest fel, creativitatea este stimulata si valorizata, iar toate resursele nebanuite pe care persoana le detine, sunt activate.

Laura Ofelia modificat
Dualitatea traita de Hamlet si de Ofelia
Copyright@ Laura Ciocoiu

Copyright © Laura- Simona Ciocoiu

Interventii Creative in Lucrul cu Trauma ( creativitate, joc, trauma si relatie )

Interventii Creative in Lucrul cu Trauma ( creativitate, joc, trauma si relatie )

Obiectivele workshop-ului

Workshop-ul va da posibilitatea participanţilor de a explora în detaliu dificultăţile ce apar în terapia cu persoanele care au experimentat trauma: abuz sexual, emoţional, fizic, accident, doliu, divort ( pierderi ), proceduri medicale invazive, boli grave, cancer etc .

Participanţii vor învăţa să pună în practică modalităţi verbale şi nonverbale în lucrul cu clientii traumatizaţi.

Participanţii vor experimenta puterea artei, jocului, miscarii, metaforelor şi poveştilor în înţelegerea, conţinerea traumei şi crearea unor perspective noi asupra ei.

Vor fi ilustrate metode de lucru creativ în terapia traumei:

A lucra direct şi indirect cu trauma
A face faţă complexităţii de semnificaţii, sentimente, trăiri şi gânduri asociate traumei
A crea relaţia care este esenţială în terapie ( empatie, acceptare pozitivă necondiţionată, încredere, predictibilitate şi respect şi un mediu care să ofere siguranţă)
A crea o atitudine de reflectare şi externalizare legată de trecut, de prezent şi viitor

IMG_4856Congresul International de Psihologie Aplicata– Brasov

Descrierea workshop-ului

Persoanele care au experimentat trauma se simt deseori nejutorate, ruşinate, trăiesc sentimente de confuzie, nu au încredere în ele şi în cei din jur. Este esential ca terapeutul care lucrează cu trauma, să fie preocupat de crearea unei relaţii terapeutice care să ofere siguranţă, încredere şi empatie.

Intervenţiile creative ajută la externalizarea traumei.
De cele mai multe ori, comunicarea verbală este afectată după un eveniment traumatic, cuvintele sunt greu accesibile. În aceste situaţii este important ca terapeutul să utilizeze o serie de mijloace creative de exprimare.
Acest atelier este unul care pune accent pe
fizic şi experenţial şi subliniază efectul terapeutic al diferitelor metode creative, valorizand resursele personale care se află în fiecare dintre noi (rezilienţa ).

lucrul-cu-trauma-03 Congresul de Psihotraumatologie- Bucuresti

Oferă idei pentru sprijinirea persoanelor care au experimentat trauma, pentru ca ele să-ţi poată continua viaţa. Nimeni nu are nevoie să ramâna blocat în noroi! Putem să –i ajutăm să isi continue drumul!

E important ca terapeutul care lucrează cu trauma, să experimenteze el însuşi aceste metode.

Este o abordare centrata pe persoana in care vom lucra pe corporalitate- proiecţie- rol,
tehnici din terapia prin joc, art terapie, dramaterapie etc

Abilitati ce vor fi exersate
Participanţii vor exersa o serie de abilităţi ( empatie, acceptare pozitivă necondiţionată, congruenţă ) necesare în activitatea de terapie cu persoanele care au experimentat diferite tipuri de traumă.

Se va pune accent pe învăţarea experenţială, creativă,
iar participanţii se vor implica activ în desfăşurarea workshop-ului.

lucrul-cu-trauma-04Congresul de Psihotraumatologie, Bucuresti

Cui ne adresam ?
Profesioniştilor din domeniile psihologiei, psihoterapiei, psihiatriei, consilierii, educaţiei, educaţiei speciale, psihopedagogiei, precum şi tuturor celor implicaţi în activitati cu persoanele care au experimentat trauma in diferite forme.

Nr. de participanti: min. 12 persoane
Durata : 4 ore
Costuri: 200 ron

IMPORTANT

In cadrul workshop- ului vor fi utilizate o serie de materialele, puse la dispozitie de catre psihoterapeut ( fise, creioane colorate, acuarele, toate accesoriile si materialele necesare pentru crearea mastilor si a celorlate expresii creative etc ).
Prin intermediu acestora, participantii vor experimenta in mod creativ si practic, aspectele prezentate.

lucrul-cu-trauma-02

NOTA

Workshop-ul a fost sustinut si in cadrul unor Congrese Nationale si Internationale unde s-a bucurat de aprecierea participantilor si de un feedback pozitiv, prezentand informatii recente in legatura cu abordarea contemporana a traumei.

Congresul National de Psihotraumatologie“ Dincolo de trauma: resurse si oportunitati“, Bucuresti 6- 9 octombrie 2011,. http://www.psihotraumatologie.ro/lectori.php

Congresul International de Psihologie Aplicata ” Psihologii – Aici si Acum” ed. a II a, Brasov, 19- 21 aprilie 2013 http://www.psihologii.ro/index.php?option=com_content&view=article&id=62&lang=ro

feedback workshop

Feedback participanti

IMG_4862
Congresul International de Psihologie – Brasov

 

LECTOR 

Laura- Simona Ciocoiu,  psihoterapeut cu drept de libera practica si experienta de peste 19 ani in domeniu – CV aici 

IMPORTANT

Optional, pentru participantii interesati, workshop-ul poate fi completat cu 2 ore de dezvoltare personala, in care, participantii vor lucra cu o trauma personala, in mod creativ.

Workshop-ul este organizat in Bucuresti, Craiova, Constanta, Timisoara, Piatra Neamt etc

2015 ( datele vor fi anuntate dupa completarea grupelor) 

Bucuresti- 29 mai , octombrie
Craiova– noiembrie
Constanta– noiembrie
Piatra Neamt–  octombrie
Timisoara– octombrie

2014
Bucuresti– 26 aprilie, 25 octombrie, 13  decembrie
Constanta– 17 mai
Craiova– 20 septembrie
Brasov – 27 septembrie
Timisoara– 18 octombrie 
Piatra Neamt– 22 noiembrie

2013
Bucuresti– 5 octombrie
Constanta– 19 octombrie
Craiova– 26 octombrie
Timisoara– 16 noiembrie
Piatra Neamt– 23 noiembrie 

NOTA: pentru deplasarile in alte orase, costul legat de transport, va fi suportat de catre cursanti

Pentru detalii si inscrieri:

Laura- Simona Ciocoiu, psiholog- psihoterapeut

Tel 0723 366 515
laura@consiliere-psihoterapie.ro

Anorexia sau Frumoasa fara corp

Anorexia sau Frumoasa fara corp

Traim intr-o lume in care societatea promoveaza obsesiv imaginea corporala si care a ajuns sa domine felul nostru de a fi, de a simti, de a gandi, de a trai. Presiunea acesteia, distorsioneaza imaginea femeii si genereaza tot mai des, probleme ale imaginii de sine, stimei de sine, tulburari de alimentatie. Femeile “ sunt moarte dupa un corp slab” , isi doresc asta cu disperare si ajung sa fie obsedate de acest “ model de frumusete”, care este , defapt un model patologic, nesanatos, promovat de fotomodele, case de moda/ industria modei, reclame, reviste pentru femei, industria produselor pentru slabit etc. Exista o presiune mediatica prin care regimurile alimentare/ dietele sunt incurajate, imaginea unei persoane slabe este asociata cu frumusetea si fericirea, standardele de frumusete promovate sunt rigide, si ceea ce odata insemna frumusetea ( vezi formele rubensiene, rotunjite, ale femeii) astazi e inlocuita de imaginea osoasa, filiforma, androgina, masculinizata a femeii. (mai mult…)