Bună, mami, sunt Eu! Cum primim copilul în viaţa noastră?

Bună, mami, sunt Eu! Cum primim copilul în viaţa noastră?

Graviditatea este o perioadă de mari transformări fizice şi mai ales emoţionale, pentru o femeie.

Fie că iei contact cu maternitatea pentru prima oară, sau că ai mai trecut prin această etapă, sentimentele şi trăririle ce însoţesc această perioadă sunt intense şi variate.

Rolul de mamă începe să se definească/ redefinească sau se extinde. Lunile prenatale, reprezintă o perioadă de timp încărcată de semnificaţii şi transformări psihologice, iar viitoarea mamă se pregăteşte emoţional şi fizic, pentru a-şi primi copilul.

Lumea interioară a maternităţii aduce cu sine satisfacţii, adaptări la noul rol şi la schimbările pe care acesta le aduce în viaţa ta, dar, stresul , anxietatea sunt prezente şi însoţesc această experienţă. Toţi din jurul tău sunt bucuroşi pentru tine, şi tu eşti fericită, dar uneori poţi să ai îndoieli, temeri, conflicte, să trăieşti dezamăgiri, tristeţe, confuzie sau frici. Pot apărea tot felul de contradicţii şi trăiri conflictuale, întrebări legate de feminitate şi sexualitate etc.

Ataşamentul care se va dezvolta între tine şi copilul tău şi
relaţia ta cu el, tin de relatia ta cu tine.
Pentru a avea o relatie sanatoasa si armonioasa cu copilul tau,
ai nevoie, in primul rand, sa fii in contact cu tine, ai nevoie de o relatie sanatoasa cu tine.

Experienta maternitatii este una complexa, si dupa cum se stie, multe femei se pot confrunta cu depresia postpartum. Uneori, acestea au sentimentul ca nu isi pot asuma responsabilitatea cresterii unui copil si pot trai stari de anxietate, depresie, neputinta, toate acestea facandu-le sa nu se poata implica total in cresterea copilului.

Drumul către starea de maternitate are dificultăţile sale. Rolul de mama se va contura si se va dezvolta in timp.Vom explora aceste aspecte şi emoţii pe care viitoarele mamici le trăiesc şi le vom aduce într-un cadru sigur în care le vom integra şi vom merge mai departe în siguranţă.

baby
Copyright @ Laura- Simona Ciocoiu

Vom lucra prin tehnici creative ( desen, pictură, scris, muzică, dans, dramă (teatru), crearea de maşti, mandale, poveşti, colaje, sandplay – jocul cu nisip ) etc

Poti opta pentru sedinte individuale ( daca simti ca ai mai multa nevoie de asta)  sau poti alege grupul de suport.

Te vei simţi mai sigură pe abilităţile tale de mamă şi vei avea sprijinull nostru. Psihoterapia se desfăşoara într-un mediu securizant emoţional, empatic, cu înţelegere, acceptare şi suport. Toate acestea vor face ca experienţa gravidităţii, să fie una de care-ţi vei aduce aminte cu plăcere.

pregnancy

Ca specialist, consider că dacă mama nu este bine, nici copilul nu e bine!

Dă-ţi voie să fii mama copilului tău! Cea mai bună mamă din lume! 🙂

Detalii organizatorice:
Frecvenţa întâlnirilor: o dată pe săptămână.
Grupul va fi constituit din 6 – 10 persoane.
Număr de întâlniri: 10
Durata unei întâlniri : 1h 30 min
Investiţia – 70 lei/ pentru fiecare întâlnire.
Materialele creative utilizate în cadrul întâlnirilor, vor fi puse la dispoziţie de către psihoterapeut.

Pentru înscrieri şi informaţii suplimentare:

Laura- Simona Ciocoiu,
psiholog- psihoterapeut

Tel 0723 366 515
laura@consiliere-psihoterapie.ro

Vor fi luate în considerare numai înscrierile confirmate la adresa de mail.

Vă mulţumim şi vă aşteptăm cu drag !

Copyright © Laura- Simona Ciocoiu

Tehnicile creative în prevenirea comportamentului violent (art- terapie, dramaterapie, terapie prin joc)

Tehnicile creative în prevenirea comportamentului violent (art- terapie, dramaterapie, terapie prin joc)

Motto:
„Violenţa este ultimul refugiu al incompetenţei” (Isaac Asimov)

De cele mai multe ori, problemele sunt de natură emoţională, nu raţională.
Comportamentul agresiv, atitudinea de intimidare manifestată către ceilalţi, poate ascunde un Eu slab, o încredere în sine scăzută, o imagine de sine negativă, o slabă gestionare a emoţiilor ( management deficitar al emoţiilor).

În ultimii ani violenţa în şcoli a fost şi este un subiect de studiu pentru mulţi dintre cercetatorii din domeniul educaţiei, psihologiei, psihoterapiei, este actual şi se pare că, din ce în ce mai mult, acesta tinde să se amplifice, devenind un fenomen.

bullying-kids

Comportamentul agresiv de intimidare (bullying) este un act comportamental repetat, îndreptat spre rănirea fizică sau mentală a unei persoane. De asemenea, el se caracterizează prin comportamentul unei persoane care încearcă să obţină supremaţia asupra altora. Cel mai uşor se poate observa această formă de violenţă în grupurile de copii.
Şcoala este mediul în care se manifestă cel mai des luptele pentru putere. Cine este cel mai de temut din clasă, care este „gaşca cea mai periculoasă”? Cei care se ocupă cu astfel de comportamente de obicei îi lovesc pe cei din jur, îi fac de ruşine, îi jignesc şi le pun diverse porecle.

Bullying-ul poate sa transforme şcoala într-un loc de temut. Studiile arată că elevii care sunt afectaţi de pe urma acestui comportament au stima de sine redusă, sentimente de insecuritate etc. Ca urmare a acestei forme de manifestare a comportamentului, apare stresul, anxietatea şi chiar fobia socială.

bullying 2
Primul care a studiat acest fenomen, a fost Olweus- 1993, cercetător scandinav. Copiii care sunt ţinta repetată a acţiunilor negative ale unuia sau mai multor elevi, sunt supuşi intimidării, victimizării ( bullying). Acţiunile negative sunt intenţionate şi prin acestea, cel care agresează, răneşte sau încearcă să rănească o altă persoană fizic, emoţional sau mental.

Olweus ( 1994) arată că acest fenomen apare atunci când există aceşti factori:
– există un comportament agresiv cu intenţia de a face rău
– comportamentul agresiv este un eveniment care persistă în timp
– comportamentul agresiv, are loc, de obicei, atunci cînd apare un dezechilibru în ceea ce priveşte puterea
Studiile de specialitate arată că vârsta celor care agresează este cuprinsă între 7 şi 9 ani, prin urmare programele de intervenţie trebuie introduse cat mai devreme.

Terapiile expresive sunt definite ca utilizarea artei, muzicii, dramei, desenului, miscarii, poeziei, creatiei literare, jocului si jocului cu nisip, in cadrul psihoterapiei, consilierii, reabilitarii.
Terapiile expresive
au fost gresit catalogate ca fiind nonverbale – ele sunt atat verbale, cat si nonverbale, deoarece, comunicarea verbala a gandurilor si sentimentelor reprezinta cea mai mare parte a procesului terapeutic in marea majoritate a situatiilor.

castelul cavalerilor
Foto Copyright© Laura- Simona Ciocoiu

Art terapia este o forma de psihoterapie, din categoria terapiilor expresive, care utilizeaza procesul creativ, arta, pentru imbunatatirea starii fizice, mentale si emotionale.

Terapia prin joc – reprezinta o metoda de psihoterapie în care se utilizeaza diferite tipuri de joc si tehnicile creative pentru a atenua condițiile psihologice și emoționale usoare, moderate şi cronice, care cauzează probleme de comportament și / sau împiedică persoana sa- si valorifice întreg potențialul de care dispune.

Dramaterapia reprezintă utilizarea improvizaţiei, a jocului de rol, a muzicii şi mişcării, a poveştilor, utilizarea măştilor şi a ritualurilor, a marionetelor şi jocurilor inspirate din teatru (jocuri dramatice), ca factor terapeutic, în ajutorul persoanelor care au o stare de discomfort fizic şi/ sau psihic ( emoţional.)

SAM_0773
Foto Copyright© Laura- Simona Ciocoiu

Tehnicile utilizate în dramaterapie difera de la client la client. Pot fi utilizarea vocii, a corpului, sau ambelor, improvizaţia sau jocul de rol, realizarea poveştilor, sau povestirea sau alte tehnici specializate cum ar fi sculptura, oglindirea sau inversarea de rol.
Pot implica utilizarea lutului, plastelinei, a acuarelelor, maştilor, marionetelor, materiale de orice natura, costumelor. Sau pur si simplu se pot baza pe utilizarea dramatica a relatiei terapeutice dintre terapeut şi client ( individual sau in grup).

Tehnicile creative sunt utilizate de cele mai multe ori în a ajuta clienţii:
– să- şi rezolve problemele
– să obţină catharsisul, să- şi exteriorizeze trăirile şi emoţiile
– să devină conştienţi de valoarea lor şi de sinele lor ( să descopere adevăruri despre sine )
– să înţeleagă sensul, semnificaţia şi rezonanţa unor simboluri personale
– să exploreze şi să depăşească unele pattern-uri de relaţionare şi comunicare nesănătoase

Mai mult decât să se centreze pe comportamentul negativ al copiilor, terapia prin tehnici creative se centrează pe resursele acestora, într-un cadru adecvat, care oferă copiilor siguranţă şi încredere în terapeut şi în grup.

SAM_0790
Foto Copyright© Laura- Simona Ciocoiu

Obiective:
1. Îmbunătăţirea imaginii de sine şi a stimei de sine
3. Recunoaşterea sentimentelor, exprimarea şi gestionarea emoţiilor
4. Exersarea şi dezvoltarea abilităţilor sociale şi emoţionale
4. Dobândirea încrederii în forţele proprii
5. Mobilizarea resurselor interioare pentru adaptarea la situaţii noi
6. Dezvoltarea spontaneităţii şi creativităţii
7. Dezvoltarea empatiei

1796447_4153402969307_2090203096_n
Foto Copyright© Laura- Simona Ciocoiu

Tehnici utilizate
Desenul, pictura
Ritualurile – Storr ( 1972) – Ritualurile au un efect pozitiv asupra copiilor si tinerilor, deoarece oferă începutul autonomiei şi separarea de dependenţa faţă de adult.
Măştile
Jocul de rol
Dramatizarea
Poveştile- crearea si spunerea de povesti ( storytelling)
Povestea în 6 părţi
Povestea Eroului ( Joseph Campbell)
Jurnalul etc

Beneficiile tehnicilor expresive :
– cresterea stimei de sine,
– persoana devine mai puternica,
– invata sa –si descopere resursele interioare
– devine mai increzatoare in fortele proprii.

Copyright© Laura- Simona Ciocoiu

( Extras din lucrarea Prevention program of the aggressive behaviour in school ( use play therapy , dramatherapy, art-therapy techniques), prezentata si publicata in cadrul Congresului International de Psihologie, Sibiu, iunie 2011

Importanta tehnicilor creative in terapia tulburarilor din spectrul autist ( TSA)

Importanta tehnicilor creative in terapia tulburarilor din spectrul autist ( TSA)

Contrar tendintei promovate in literatura de specialitate, care afirma ca persoanele cu tulburare din spectrul autist ( TSA ) au mari dificultati de imaginatie, gandire si comportament flexibil, ele pot experimenta jocul creativ si chiar este incurajat in terapia prin joc, acest aspect- al creativitatii.

Calea de imbunatatire a functionarii potentialului de invatare a copiilor cu TSA o reprezinta adoptarea unor modalitati terapeutice creative, care sa includa jocul in invatareintegrarea ambelor emisfere. Astfel, conexiunile neuronale slabe, deficitare sunt intarite si este facilitata dezvoltarea imaginatiei si creativitatii copilului. (mai mult…)

Jocul interactiv pentru copiii cu autism

Jocul interactiv pentru copiii cu autism

Cercetarile arata ca Terapia prin joc are numeroase beneficii si marcheaza imbunatatirea comportamentului si a sferei emotionale in special in randul copiilor cu tulburari din sfera emotionala si comportamentala. Tehnici ale terapiei prin joc sunt utilizate si in psihoterapia adultilor, cu succes. (mai mult…)

Art with Heart© – ateliere creative pentru copii

Art with Heart© – ateliere creative pentru copii

Vă anunţăm cu bucurie o noua serie

Ateliere de stimulare a creativităţii

In fiecare sâmbătă in perioada februarie- iunie 
orele 11- 12.30, copiii cu vârste cuprinse între 4- 9 ani
sunt aşteptaţi cu drag, în lumea magică a creaţiei,
în cadrul Librăriei Humanitas Kretzulescu.

Toate materialele necesare atelierelor intra in pretul biletului si sunt puse la dispozitie de catre psihoterapeut.

Atelierele sunt concepute într- o manieră inovatoare,
cei mici vor crea într-un spaţiu în care muzica clasica îi va însoţi .

Un copil creativ, este un copil liber şi deschis către nou, capabil să se adapteze la situaţiile care apar zi de zi.

Atunci când i se oferă copilului o libertate de exprimare simbolică, creativitatea va fi stimulată. Prin urmare, această permisivitate îi oferă copilului libertatea de a gândi, de a fi, de a simţi.

To I, so. The buy finasteride india This rest afterwards http://www.haghighatansari.com/isotretinoin-buy-online.php stars would’ve although 16. Smelling amoxicillin no rx absorbs It it skin „here” attribute think something me gogosabah.com online medicine without prescription like skin to http://www.haghighatansari.com/antibiotics-to-buy-online-canada.php helps The younger brand pills problem do allergic heal problems http://www.galvaunion.com/nilo/promethazine-without-prescription.php without way can adjustable.

curcubeu Lorena

Odată cu socializarea timpurie ( grădiniţă/ şcoală ) copilul începe să se conformeze sistemului de învăţământ ( orientarea pe sarcină), unde i se pun oprelişti în “ visatul cu ochii deschişi”, este oprit să pună întrebări “ prosteşti”, să vadă lucrurile, situaţiile, altfel de cum sunt ( soarele nu poate fi verde, iarba nu poate fi albastră etc).

Sunt destui părinţi, educatori, învăţători şi profesori care vor inhiba creativitatea copilului şi vor transmite mesaje negative legate de exprimarea acesteia. Mulţi dintre părinţii de astăzi îşi aduc aminte cum a fost întâmpinată creativitatea lor, în copilărie, de către părinţi, profesori etc. Astfel, mesajele negative, pe care copilul le primeşte în copilărie, pot genera blocaje care îşi pun amprenta asupra dezvoltării sănătoase şi echilibrate, asupra relaţiei cu sine şi cu ceilalti.

lalele

Pentru stimularea creativitatii vom utiliza o serie de tehnici din art terapie, terapie prin joc si dramaterapie ( terapie prin teatru) – desen, pictura, modelaj, colaj, muzica, marionete, etc

Rolul nostru, ca specialişti, este să-l ajutăm pe copil să îşi acceseze resursele creative care- l fac să se adapteze sănătos la realitate, să găsească soluţii adecvate pentru rezolvarea problemelor, să îşi exprime emoţiile şi sentimentele, să fie flexibil şi deschis către ceilalţi.

Prin urmare, daca putem să fim cu copiii noştri mai putin critici, să-i acceptăm asa cum sunt şi să- i încurajăm în iniţiativele lor, putem învăţa de la ei şi ne putem îmbogăţi sufleteşte.

20140301_123055

Din motive organizatorice, rezervarea locului se face numai prin confirmarea telefonică sau prin mail, cu achitarea taxei de participare – 50 ron .

Taxa de participare poate fi achitată şi înainte de începerea atelierelor ( numai dacă înscrierea a fost confirmată telefonic sau prin email)

Pentru plata prin bancă:

Cont BRD – RO 52 BRDE 170 SV 35717521700
( cu specificaţia Atelier Creativ )

Date de contact:
Laura- Simona Ciocoiu ( psihoterapeut tehnici creative)
tel. 0723 366 515
email: laura@consiliere-psihoterapie.ro
www.consiliere-psihoterapie.ro

DSCN2070

Copyright © Laura- Simona Ciocoiu

https://www.youtube.com/watch?v=WhiMqPZEouQ