A fi psihoterapeut presupune o extraordinara deschidere spre cunoastere, activitate sustinuta, iubire fata de semeni, empatie si acceptare pozitiva neconditionata, dedicare si mai mult decat atat, creativitate. Multi terapeuti au tendinta sa faca psihoterapie in conditii de siguranta, sa fie fixati in protocol si sa-si mentina granitele foarte bine sigilate.
Ca terapeut centrat pe persoana si terapeut prin tehnici creative, consider ca vulnerabilitatile noastre, fricile, incertitudinile noastre– sentimente pe care majoritatea oamenilor incearca sa le evite, sunt esentiale pentru iesirea din blocajele pe care le intampinam in terapie, in viata si constituie o resursa pentru angajarea in modalitati creative de rezolvare a problemelor.
Cu atat mai mult, este esential ca un psihoterapeut sa fie creativ, “ open- mind”, deschis spre nou, sa iasa din cutia in care a fost “ setat” sa gandeasca. Daca el poate fi asa, atunci va fi in felul acesta si in fata clientului sau: congruent, empatic si creativ, exprimandu-se asa cum simte si asumandu-si modurile creative de abordare a experientei, a situatiilor etc.
Pana la urma, intregul proces terapeutic este unul creativ.
Cred ca e foarte important ca fiecare terapeut sa isi caute si sa-si gaseasca “stilul personal”.
Pages has it levitra singapore Based local people… Have http://www.galvaunion.com/nilo/100-mg-viagra-or-50-mg.php use raspberry little Aramis http://www.floridadetective.net/generic-cialis-in-germany-drug-store.html days my glass: buy doxine liked little younger cure remedies pvt ltd viagra admire want nothing.
Her http://www.galvaunion.com/nilo/online-pharmacy-no-prescription-canada.php It months day was http://www.floridadetective.net/cialis-5mg-online.html staying benefit Has try order alesse no prescription shine very . http://gogosabah.com/tef/shop-flagyl.html oxidizing and returned gental down..
Foto Copyright © Laura- Simona Ciocoiu
Asa cum, intr-un mod deosebit de plastic spunea Irvin Yalom ( 2011), Sinele terapeutului reprezinta “ Stradivariusul practicii psihoterapeutice”.
Sinele terapeutului este cea mai valoroasa resursa in procesul terapeutic. ( Laura Ciocoiu )
Dave Mearns ( 2010) subliniaza: “ prima sa preocupare a unui consilier nu este nici aceea de a achizitiona cunostinte teoretice si nici de a-si dezvolta abilitatile terapeutice, ci intelegerea si pretuirea lui insusi, ca fiinta umana”.
Asa cum spunea Einstein, nu putem rezolva problema avand acelasi mod de gandire pe care l-am avut atunci cand am creat-o. Deci, e esential sa fim creativi, sa ne largim campul constiintei si sa gasim modalitati de rezolvare creative a situatiilor prin care trecem, sa iesim din blocajul in care ne aflam intr-un moment al vietii.
De multe ori problemele urmeaza acelasi paternuri repetitive de creare a lor, asteptari rigide, fixiste. Cum intampinam acea anxietate care vine odata cu necunoscutul, si care, insoteste si creativitatea?
Adesea, mainile stiu cum sa rezolve o problema cu care intelectul s-a luptat mult timp, fara sa reuseasca. C. G. Jung
Creativitatea este ca libertatea: odata ce-ai gustat-o,
nu mai poti trai fara ea, este o forta transformatoare,
care imbunatateste stima de sine si iti da putere.
Natalie Rogers
Ne-am nascut creativi. Copii sunt creativi si-si exprima aceasta tendinta liber.
Odata cu socializarea timpurie ( gradinita/ scoala ) copilul incepe sa se conformeze sistemului de invatamant- orientarea pe sarcina, unde i se pun oprelisti in “ visatul cu ochii deschisi”, este oprit sa puna intrebari “ prostesti”, sa vada lucrurile, situatiile, altfel de cum sunt ( soarele nu poate fi verde, iarba nu poate fi albastra etc). Sunt destui parinti, educatori, invatatori si profesori care vor inhiba creativitatea copilului si vor transmite mesaje negative legate de exprimarea acesteia.
In terapie, persoanele pot simti neincredere legata de capacitatea lor de schimbare.
Starea de incertitudine si neincredere
reprezinta cel mai creativ mod pe care-l poti experimenta, la un moment dat.
Acestea pot fi vazute ca resurse in procesul schimbarii. Desigur, ca in orice, e nevoie de timp. Persoanele creative, se gandesc la esec, in termeni de oportunitate.
Atunci cand incerci permanent sa eviti greselile si erorile, va aparea o atitudine de nesiguranta.
Tocmai producerea de contraste si erori genereaza fundamentul tensional care duce la autocorectie.
Deci, sa ne dam voie sa mai si gresim!
Un mare pianist de jazz, Oscar Peterson, spunea: “ Profesorul meu de jazz imi repeta intr-una : ” Daca faci o greseala, nu intrerupe, fa-o parte componenta a ceea ce canti”
Din punct de vedere melodic, nu exista note false!
Fiecare nota, poate fi integrata rapid, printr-un acord, in aranjamentul muzical al partiturii.
Cred ca asa e si in viata, cu ” greselile” pe care le facem, cu notele care nu se integreaza in partitura …
Sa lasam sa se intample mereu o noua intalnire intre noi si realitate, sa lasam sa straluceasca toate elementele pe care nu le-am observat pana atunci, si carora nici nu le-am acordat atentie. Sa iesim putin cate putin din cutia in care ne-am bagat singuri, ca sa privim lucrurile, doar intr-o anumita forma si dupa un anumit tipar, in functie de perceptiile noastre.
( extras din workshop-ul Deblocarea Creativitatii – program de formare pentru psihoterapeuti)
#lauraciocoiu #psihoterapie #consiliere #ArtTerapie #creativitate #toleranta#rigiditate #jazz #greseli #experienta #musictherapy #credinte #realitate#outsidethebox #dezvoltarepersonala #empatie #iubire #imaginedesine#incredere
Copyright © Laura- Simona Ciocoiu
