Ceea ce simţi, vine din tine, nu din afara ta. Cu cât respingi mai mult aceste sentimente, trăiri, cu atât ele se vor întoarce şi mai mult la tine.
Pentru că ele nu au unde să se duca în altă parte, atâta timp cât îţi aparţin…
Sunt ale tale şi e important să ai grijă de ele.
Poate sună paradoxal, dar ele chiar au nevoie de iubirea ta.
Important este să le dai voie să fie, să le exprimi, să le exteriorizezi, să le accepţi, să le conţii.
Poate te sperie asta, poate sună imposibil de realizat.
Ca să faci singur asta, poate să pară chiar înfricoşător… Dar nu eşti singur!
Dă-ţi voie să-ţi trăieşti tristeţile şi alte sentimente care-ţi aparţin, într-un spaţiu sigur, fiind însoţit în explorarea trăirilor tale,
de un psihoterapeut.
Sincronicitatea este un concept care ii apartine lui Jung si acesta l-a folosit pentru a reda inlantuirea a-cauzala a doua sau mai multe fenomene psiho-fizice. Deci sincronicitatea reprezintă mai mult decat o simpla coincidenta, e o coincidenta semnificativa, iar timpul si cauzalitatea nu pot explica aparitia acestor fenomene.
Acest concept i-a fost inspirat de cazul unei paciente care se afla intr-o stare de blocaj in procesul terapeutic. Rationalismul ei exagerat o impiedica sa asimileze materialele inconstientului. Pacienta a visat un carabus de aur – „cetonia aurata”, intr-o noapte, iar in ziua urmatoare, la sedinţa de psihoterapie, in geamul cabinetului unde se afla impreuna cu psihoterapeutul ( Jung), o insecta s-a izbit de fereastra. Jung a prins-o şi a descoperit uimit, ca era un carabus auriu, care, in mod normal nu era specific acelei zone, climatului respectiv, deci nu avea cum sa fie ceva obisnuit in acea zona.
Prin urmare „sincronicitatea este manifestarea simultana a doua evenimente care nu sunt legate intre ele printr-un raport de cauzalitate”, fapt ce devine o antiteza a legii cauzei şi a efectului.
4 legi spirituale Prima lege spune :
“ Persoanele pe care le intalnesti sunt persoanele potrivite”.
Cu alte cuvinte, nimeni nu intra in viata noastra din intamplare. Toate persoanele cu care interactionam, apar in viata noastra cu un motiv, si contribuie, intr-un fel sau altul, mai mult sau mai putin, la evolutia noastra personala, la definirea Sinelui nostru. As putea spune ca noi ” chemam” anumiti oameni in viata noastra, prin actiunile noastre, prin atitudinea noastra…
Persoanele cu care interactionam ne ajuta sa invatam lectiile de viata de care avem nevoie pentru evolutia noastra personala si spirituala si ne ajuta sa ne continuam drumul personal. Fiecare om are misiunea lui si cu siguranta, el apare in viata noastra cu un scop. Poate ca la momentul respectiv nu constientizam asta, dar ai sa iti dai seama mai tarziu de ce acel om a intrat in viata ta si cum si-a pus el amprenta asupra evolutiei tale.
A doua lege spune :
“ Ceea ce ni se intampla este singurul lucru care ni se putea intampla”.
Nimic din ceea ce se produce in viata noastra nu ar fi putut sa se intample in alt mod. Daca ar fi fost posibil sa se intample altfel decat s-a intamplat, s-ar fi intamplat.
Fiecare experienta in parte pe care am trait-o a fost important sa se intample, chiar daca aparent, mintea si Eul nostru nu a acceptat-o.
De multe ori, atunci cand experimentam o situatie negativa ( de ex. despartirea de o persoana) nu vedem decat aspectul negativ, usa ” inchisa” , nemaiputandu-ne concentra asupra oportunitatilor care apar. Nu mai avem capacitatea de a vedea usile deschise din jurul nostru.
A treia lege spune:
“ Orice moment in care ceva incepe, este momentul potrivit ”.
Atunci cand suntem pregatiti pentru ca ceva nou sa apara in viata noastra, exact atunci apare, deci totul incepe in momentul potrivit, nici inainte, nici dupa. Daca ceva nu se intampla, oricat de mult ne-am dori asta, inseamna ca nu este momentul potrivit. Atunci cand acesta va aparea, ne vom da seama si vom constientiza asta.
Asa cum o carte se lasa citita, atunci cand cititorul este pregatit pentru ea, cand este pregatit s-o primeasca.
A patra lege spune :
“ Atunci cand ceva se termina, se termina”.
Daca ceva a luat sfarsit in viata noastra ( o relatie, o experienta etc) este pentru evolutia noastra personala. Totul are un sens, chiar daca noi nu suntem pregatiti sa-l intelegem, la momentul respectiv. Prin urmare, este benefic sa inchei experienta respectiva si sa mergi inainte, pe drumul tau, acceptand asta. Experientele noastre ne imbogatesc si ne ajuta sa devenim ceea ce suntem in esenta. Aici, acceptarea, inseamna integrarea acelei experiente in ceea ce estii tu, in propria persoana, ca tot unitar.
Inseamna sa poti sa spui: da, asta face parte din mine, imi apartine, am trait-o si pot sa merg mai departe.
In viata noastra nu vin oamenii pe care-i vrem noi, ci oamenii de care avem nevoie pentru evolutia noastra. Apar oamenii care sa ne ajute, sa ne iubeasca, sa ne paraseasca, oamenii pe care sa-i pierdem, sa-i gasim, oamenii care sa ne raneasca pentru a deveni ceea ce suntem in esenta, ceea ce am fost meniti sa fim pentru ca sa ne implinim ” misiunea”.
Si pentru ca eu cred ca NIMIC NU ESTE INTAMPLATOR, nu este intamplator ca citesti aceste randuri acum. Aceste cuvinte ajung la tine astazi, acum, pentru ca esti pregatit/ pregatita sa le intelegi si sa le integrezi in fiinta ta.
Si pentru ca ai luat din timpul tau si ai citit aceste randuri, iti multumesc!
Creativitatea este ca libertatea, atunci cand ai gustat- o, ti-e greu fara ea. In fiecare dintre noi se afla o parte creativa. Ne-am nascut creativi.
Copii sunt creativi si-si exprima aceasta tendinta liber.
Odata cu socializarea timpurie ( gradinita/ scoala ) copilul incepe sa se conformeze sistemului de invatamant- orientarea pe sarcina, unde i se pun oprelisti in “ visatul cu ochii deschisi”, este oprit sa puna intrebari “ prostesti”, sa vada lucrurile, situatiile, altfel de cum sunt ( soarele nu poate fi verde, iarba nu poate fi albastra etc). Sunt destui parinti, educatori, invatatori si profesori care vor inhiba creativitatea copilului si vor transmite mesaje negative legate de exprimarea creativitatii.
Viata este o calatorie misterioasa, cu inceputuri si finaluri neasteptate, cu situatii si momente nebanuite. Nu e atat de important ce se intampla, ci felul in care faci fata situatiilor neprevazute. Si pentru a face fata acestora, este important sa fii creativ, sa gasesti solutii potrivite, noi, sa fii spontan.
Creativitatea este un dar natural pe care-l are oricine si care este accesibil tuturor. Datorita unor experiente de viata, datorita unor blocaje care apar la nivel interior, pierdem contactul cu copilul nostru interior, creativ si plin de viata, si ajungem sa preluam o serie de limitari impuse de familie, scoala, societate…
Lasa-ti spiritul creativ sa se dezvolte, da la o parte blocajele pe care tu sau altii le-au pus, simte-te liber sa explorezi!
Vei fi surprins cand vei descoperi bogatia de imagini din galeria sufletului tau!
Sa lasam sa se intample mereu o noua intalnire intre noi si realitate, sa lasam sa straluceasca toate elementele pe care nu le-am observat pana atunci, si carora nici nu le-am acordat atentie. Sa iesim putin cate putin din cutia in care ne-am bagat singuri, ca sa privim lucrurile, doar intr-o anumita forma, in functie de tiparele noastre mentale.
Daca iti doresti sa faci asta pentru tine, te astept la workshop-urile pe care le voi organiza saptamanal.
Pentru a te inscrie, trimite un email cu urmatoarele informatii:
– nume, prenume, varsta, profesie, loc de munca, telefon, adresa de e-mail – motivatia pentru a participa la acest grup – ce asteptari ai de la aceste workshop-uri , – alte informatii despre tine, pe care le consideri relevante etc
la adresa:
laura@consiliere-psihoterapie.ro
Taxa de participare este de 50 ron / persoana pentru fiecare workshop Durata fiecarui workshop- 90 min. Persoanele care achita in avans cele 10 sedinte, vor plati doar 400 ron.
Vom lucra prin tehnici creative, iar prin exercitiile din cadrul acestor workshop- uri, vom stimula creativitatea care se afla in tine si vom scoate la suprafata resursele ascunse de care dispui, dar pe care nu le constientizei, inca.
Da-ti voie sa experimentezi!
Toate materialele necesare procesului creativ, vor fi puse la dispozitie de catre psihoterapeut. Rezervarea locului se face numai prin confirmarea telefonică sau prin mail, cu achitarea taxei de participare partiala / integrala!
El a vrut sa-si invete fiii sa nu judece lucrurile prea repede, sa aiba o perspectiva completa si sanatoasa asupra lucrurilor/ persoanelor, asa ca i-a trimis pe fiecare, pe rand, sa mearga si sa priveasca un copac- un mar.
Primul fiu a vazut marul in timpul iernii, al doilea l-a vazut primavara, al treilea in timpul verii, iar cel mai tanar fiu, l-a vazut toamna .
Cand timpul s-a scurs, ei s-au intors, si tatal i- a chemat impreuna, pentru a povesti despre ceea ce au vazut.
Primul fiu a spus ca pomul era urat, indoit si rasucit. Al doilea fiu a spus ca, dimpotriva, pomul era inverzit, frumos, acoperit de muguri și ca promitea un rod bogat. Al treilea fiu nu a fost de acord cu toate astea si a spus ca pomul a fost incarcat cu flori care raspandeau un parfum minunat, ca era atat de frumos si ca a fost cel mai delicat lucru pe care-l vazuse vreodata. Ultimul fiu a spus ca el nu e de acord cu toate acestea si ca a vazut pomul copt și incarcat de mere rosii, care abia mai stateau pe crengi, ca era plin de viata si sanatos.
Tatal le-a explicat apoi fiilor sai, ca toate acestea au fost corecte, ca fiecare are dreptate in ceea ce-a vazut, dar ca ei au vazut doar un singur anotimp din viața acestui copac.
Le-a spus ca nu poti judeca un copac, sau o persoana, in functie de un singur anotimp si ca esenta a ceea ce sunt copacul sau persoana, placerea, bucuria si dragostea care sunt in viata acestora, pot fi masurate doar in final, atunci cand toate anotimpurile sunt la un loc, impreuna, cand vezi imaginea de ansamblu, din toate unghiurile…
Si nici macar atunci nu ai dreptul sa judeci… poti doar sa intelegi mai bine lucrurile, sa le vezi dintr-o alta perspectiva, una complexa…
Daca renunti atunci cand e iarna, iti va fi dor de speranta primaverii, de frumusetea verii si de implinirea toamnei tale.
