Mi-am pierdut copilul astazi
Oamenii au venit sa lacrimeze si sa planga
Cand eu tocmai ma asezasem
si ma uitam cu ochii in gol si ochi uscati.
S-au straduit sa gaseasca cuvintele potrivite,
Incercand sa faca durerea sa dispara.
Am plecat fara sa-i cred.
Mi-am pierdut copilul astazi.
Mi-am pierdut copilul luna trecuta.
Majoritatea oamenilor au plecat
Unii inca ma mai suna si cativa sunt langa mine.
Astept sa ma trezesc din acest vis
Nu poate fi adevarat, vreau sa tip.
Cu toate astea, totul este
blocat in interiorul meu.
Doamne, ajuta-ma, vreau sa mor.
Mi-am pierdut copilul luna trecuta.
Mi-am pierdut copilul anul trecut.
Acum, oamenii care au venit, au plecat
Eu stau si ma lupt pe tot parcursul zilei
Sa suport durerea prezenta atat de adanc in mine.
Si acum prietenii mei intreaba doar : “ De ce ? “
De ce nu merge mai departe aceasta mama?
Doar sta si canta acelasi cantec vechi
Dumnezeule, a trecut atat de mult timp…
Mi-am pierdut copilul anul trecut.
Timpul nu a trecut pentru mine
Amorteala a disparut
Ochii mei au plans pana acum, multe lacrimi
Vad privirea pe fata ta, care spune :
“ Ea trebuie sa depaseasca momentul
si sa mearga mai departe”
Cu toate acestea, am ramas blocata in timp
Melodia este aceeasi, asa cum este rima.
Mi-am pierdut copilul … astazi
Experienta mortii si a pierderii sunt experiente umane fundamentale. Felul in care facem fata acestora ne arata aspecte personale despre noi.
Toata lumea ne invata cum sa castigam, cum sa avem success, cum sa fim cei mai buni. Nimeni nu ne invata, insa, cum sa pierdem.
“ Atunci cand a murit copilul meu, multa lume gandea ca nu trebuia sa fiu in doliu asa cum am facut-o… “ .
Experienta mortii unui copil este total diferita de cea a pierderii unui adult. Felul in care o mama isi traieste doliul si isi plange copilul este foarte personal si atat de intim, incat nimeni nu are dreptul sa ii spuna acesteia cum este mai bine.
Indiferent ca e vorba de experienta traita personal sau de experienta psihoterapeutului care lucreaza cu trauma, pierderea unui copil este considerata, cea mai dureroasa pierdere si nimeni n-ar trebui sa treaca prin asta.
Din pacate, multi parinti au trecut prin aceasta experienta si nu au beneficiat de suport psihologic, iar in unele cazuri, nici macar cei apropiati nu i-au inteles si nu au stiut cum sa le ofere sprijinul de care aveau nevoie.
De cele mai multe ori, aceasta pierdere nu este integrata. Modul in care aceasta trauma este stocata difera de modalitatea in care sunt intiparite experientele normale. Mintea si corpul nostru au nevoie de ajutor pentru a procesa aceste experiente traumatice, astfel incat procesul de vindecare sa poata incepe.
Aceasta experienta traumatica- pierederea unui copil- are nevoie de plangere si vindecare.
Cercetări recente în sfera traumei scot în evidenţă faptul că trauma, amintirile traumatice sunt encodate la nivelul creierului sub formă de imagini, în emisfera dreaptă ( ED ) dar mai ales la nivel corporal, senzorial.Corpul preia amintirile traumatice sub forma de imagini, mai mult decat sub forma cuvintelor, ceea ce susţine ideea ca abordarea terapeutica în cazul traumei să fie una fundamentată senzorial.
Atunci când sentimentelor li se oferă o voce, o imagine, sunet, dans, sau rol ele devin forţe pentru schimbare. Atunci când ele sunt acceptate in forma in care exista, faciliteaza drumul către acceptare si integrare.
Terapia prin artă, dramaterapia, terapia prin joc, terapia prin jocul cu nisip oferă această posibilitate şi facilitează vindecarea rănilor.
Toate metodele creative pun accentul pe resursele clientului şi încurajează persoana pentru a se implica în propriul proces de dezvoltare şi vindecare. Intervenţiile creative – desenul, pictura, colajul, modelajul, terapia prin muzică, prin dans, mişcare si teatru (dramaterapia), terapia prin joc ( incluzând şi terapia prin jocul cu nisip –“ sandplay therapy” ) sunt utilizate in terapia perderii si doliului, ca vehicule pentru transformarea prin intermediul expresiei artistice, a celor mai profunde mistere ale vietii si ale mortii.
Moartea face parte din viata si pentru a ne trai viata e important sa putem accepta asta.
Prin urmare, modalitatea noastra de lucru, este una creativa, pentru transformarea traumei, pentru intelegerea si integrarea ei in viata si devenirea noastra.
In spatele tulburarilor de alimentatie, se afla probleme emotionale, tulburari ale imaginii de sine, stima de sine scazuta, teama de esec, nevoia de control, dorinta de a fi perfecta/ perfect ( tulburarile de alimentatie apar si in randul barbatilor ! ). Starile depresive sunt frecvente.
In literatura de specialitate se considera ca tulburarile de alimentatie pot avea la baza trauma ( in unele cazuri abuz sexual), rusinea, stigmatizarea sociala si imaginea corporala promovata de media ( femeile foarte slabe), dietele repetate si fenomenul yo-yo, starile de tensiune si conflictele din cadrul familiei ( dinamica familiei). Tocmai de aceea este importanta identificarea acestor disfunctionalitati din cadrul mediului familial, iar suportul afectiv oferit de membrii familiei, de-a lungul terapiei, este esential.
Foto Copyright@ Rachel Lewis
Multe dintre persoanele cu tulburari de alimentatie nu constientizeaza asta ca fiind o problema si uneori, aceasta este dificil de diagnosticat, mai ales in cazul persoanelor cu bulimie, care tin totul ascuns.
Tulburarea de alimentatie este o incercare inconstienta de a face fata unor trairi, sentimente mult prea puternice ( in mod special sentimentul de rusine).
Principala problemă a persoanelor cu tulburari de alimentatie este cauza pentru care ele îşi refuză viaţa, cauza pentru care nu mai au încredere în propria familie şi se simt constrânse să-şi controleze alimentaţia. Foarte rar persoana anorexică/ bulimica/ obeza e întrebata: cum de s-a ajuns aici? Ce cauză a stat la baza îmbolnăvirii sale? Ce simte? Ce doreste să evite? Aceste întrebări nu i se pun aproape deloc. In majoritatea cazurilor se poate constata o deficienta de comunicare, o dramă profundă care adeseori îşi are originile în frageda copilărie.
Exista o serie de roluri si arhetipuri care pot favoriza intelegerea procesului real al adictiei si in mod special legatura cu corpul si cu tulburarile de alimentatie.
Scopul psihoterapiei este acela de reglare emotionala si eficienta interpersonala, in acest fel persoana fiind ajutata sa faca fata sentimentelor care se afla in spatele tulburarii de alimentatie sau adictiei sa isi gestioneze sentimentele coplesitoare prin tehnici imaginative, active, expresive – art terapie, dramaterapie, joc de rol etc.
O tulburare de alimentatie este o abilitate de adaptare, o incercare disperata de a rezolva o situatie interna sau externa care este greu de suportat.
In cadrul psihoterapiei se lucreaza pe dezvoltarea unei constientizari a senzatiilor corporale, sentimentelor si intuitiei. Persoanele cu tulburari de alimentatie sunt prinse intre frica lor de a fi si dorinta lor de a deveni. In cazul anorexiei, acest lucru este concretizat corporal prin obsesia de a cantari ceea ce manca si de obsesia coexistenta de a isi simti oasele.
Vreau sa fiu perfecta! ( colaj)
Copyright@ Laura- Simona Ciocoiu
Prin arta, dramaterapie si joc , li se permite persoanelor cu tulburari de alimentatie sa isi redescopere amintirile pierdute, ascunse corporal si simbolic in mintile lor, si sa dea nastere proriului Sine.
A lucra cu arta poate fi un proces eliberator care ne ajuta sa intram in contact cu valorile reale din viata noastra si cu bogatia galeriei de picturi din propriul nostru suflet.
Detalii organizatorice: Sedintele se desfasoara cu frecventa saptamanala, individual sau in grup. Materialele pentru art terapie sunt puse la dispozitie de catre psihoterapeut.
Pentru stabilirea programarilor si informatii suplimentare:
Workshop-ul va da posibilitatea participanţilor de a explora în detaliu dificultăţile ce apar în terapia cu persoanele care au experimentat trauma: abuz sexual, emoţional, fizic, accident, doliu, divort ( pierderi ), proceduri medicale invazive, boli grave, cancer etc .
Participanţii vor învăţa să pună în practică modalităţi verbale şi nonverbale în lucrul cu clientii traumatizaţi.
Participanţii vor experimenta puterea artei, jocului, miscarii, metaforelor şi poveştilor în înţelegerea, conţinerea traumei şi crearea unor perspective noi asupra ei.
Vor fi ilustrate metode de lucru creativ în terapia traumei:
– A lucra direct şi indirect cu trauma
– A face faţă complexităţii de semnificaţii, sentimente, trăiri şi gânduri asociate traumei
– A crearelaţia care este esenţială în terapie ( empatie, acceptare pozitivă necondiţionată, încredere, predictibilitate şi respect şi un mediu care să ofere siguranţă)
– A crea o atitudine de reflectare şi externalizare legată de trecut, de prezent şi viitor
Persoanele care au experimentat trauma se simt deseori nejutorate, ruşinate, trăiesc sentimente de confuzie, nu au încredere în ele şi în cei din jur. Este esential ca terapeutul care lucrează cu trauma, să fie preocupat de crearea unei relaţii terapeutice care să ofere siguranţă, încredere şi empatie.
Intervenţiile creative ajută la externalizarea traumei.
De cele mai multe ori, comunicarea verbală este afectată după un eveniment traumatic, cuvintele sunt greu accesibile. În aceste situaţii este important ca terapeutul să utilizeze o serie de mijloace creative de exprimare.
Acest atelier este unul care pune accent pe fizic şi experenţial şi subliniază efectul terapeutic al diferitelor metode creative, valorizand resursele personale care se află în fiecare dintre noi (rezilienţa ).
Congresul de Psihotraumatologie- Bucuresti
Oferă idei pentru sprijinirea persoanelor care au experimentat trauma, pentru ca ele să-ţi poată continua viaţa. Nimeni nu are nevoie să ramâna blocat în noroi! Putem să –i ajutăm să isi continue drumul!
E important ca terapeutul care lucrează cu trauma, să experimenteze el însuşi aceste metode.
Este o abordare centrata pe persoana in care vom lucra pe corporalitate- proiecţie- rol,
tehnici din terapia prin joc, art terapie, dramaterapie etc
Abilitati ce vor fi exersate Participanţii vor exersa o serie de abilităţi ( empatie, acceptare pozitivă necondiţionată, congruenţă ) necesare în activitatea de terapie cu persoanele care au experimentat diferite tipuri de traumă.
Se va pune accent pe învăţarea experenţială, creativă,
iar participanţii se vor implica activ în desfăşurarea workshop-ului.
Congresul de Psihotraumatologie, Bucuresti
Cui ne adresam ? Profesioniştilor din domeniile psihologiei, psihoterapiei, psihiatriei, consilierii, educaţiei, educaţiei speciale, psihopedagogiei, precum şi tuturor celor implicaţi în activitati cu persoanele care au experimentat trauma in diferite forme.
Nr. de participanti: min. 12 persoane Durata : 4 ore Costuri: 200 ron
IMPORTANT
In cadrul workshop- ului vor fi utilizate o serie de materialele, puse la dispozitie de catre psihoterapeut ( fise, creioane colorate, acuarele, toate accesoriile si materialele necesare pentru crearea mastilor si a celorlate expresii creative etc ).
Prin intermediu acestora, participantii vor experimenta in mod creativ si practic, aspectele prezentate.
NOTA
Workshop-ul a fost sustinut si in cadrul unor Congrese Nationale si Internationale unde s-a bucurat de aprecierea participantilor si de un feedback pozitiv, prezentand informatii recente in legatura cu abordarea contemporana a traumei.
Laura- Simona Ciocoiu, psihoterapeut cu drept de libera practica si experienta de peste 19 ani in domeniu –CV aici
IMPORTANT
Optional, pentru participantii interesati, workshop-ul poate fi completat cu 2 ore de dezvoltare personala, in care, participantii vor lucra cu o trauma personala, in mod creativ.
Workshop-ul este organizat in Bucuresti, Craiova, Constanta, Timisoara, Piatra Neamt etc
2015 ( datele vor fi anuntate dupa completarea grupelor)
Bucuresti- 29 mai , octombrie Craiova– noiembrie Constanta– noiembrie Piatra Neamt– octombrie Timisoara– octombrie
2014 Bucuresti– 26 aprilie, 25 octombrie, 13 decembrie Constanta– 17 mai Craiova– 20 septembrie Brasov – 27 septembrie Timisoara– 18 octombrie Piatra Neamt– 22 noiembrie
2013 Bucuresti– 5 octombrie Constanta– 19 octombrie Craiova– 26 octombrie Timisoara– 16 noiembrie Piatra Neamt– 23 noiembrie
NOTA: pentru deplasarile in alte orase, costul legat de transport, va fi suportat de catre cursanti
In infertilitate sunt intalnite numeroase simptome si stari emotionale-depresie, anxietate, furie, sentimentul de vinovatie, sentimentul pierderiietc. Infertilitatea este o trauma si reprezinta una dintre crizele majore ale vietii, pe care un cuplu le poate trai.
Infertilitatea afecteaza stima de sine, imaginea de sine, increderea in sine, relatiile in cuplu si cu ceilalti, perspectiva asupra vietii etc.
Studiile de specialitate arata ca tratamentul infertilitatii trebuie sa se axeze atat pe latura medicala, cat si pe cea psihoterapeutica, prin interventii specifice.
Pentru femeile care nu pot concepe copii relatia acestora cu creativitatea este complicata si
uneori poate fi dificil de relevat.
Pentru multe dintre ele, potentialul creativ este blocat, iar acest aspect poate avea un efect devastator.
In lipsa capacitatii de a concepe si de a da nastere unui copil,
o femeie se poate simti deconectata de la capacitatea sa creatoare.
Conceperea unui copil reprezinta o experienta umana, care ne tine conectati cu misterul creatiei. Este un aspect care are radacini in lumea fizica si este incarcat de semnificatii simbolice.
Multe femei vin in terapie pentru ca au sentimentul de gol interior, se simt pustiite sau necreative, traiesc frica de a nu fi nimic in ele, sau ca ceea ce este in ele este distructiv. Pentru femeile care se lupta cu infertilitatea, aceste sentimente si trairi sunt amplificate. Unele femei au decis sa nu conceapa copii, altele nu pot face din cauze medicale. Altele au decis sa amane aparitia unui copil.
Pentru femeile a caror infertilitate este “ inexplicabila” si care nu se datoreaza unor cauze fiziologice, medicale, acolo nu este nici o pierdere, ci mai degraba este un gol.In fiecare femeie exista un spatiu in care copilul poate veni . Copilul concret, fizic nu poate fi conceput, dar “copilul simbolic” va fi mereu acolo.
Pentru femeia care nu poate avea copii, lupta aceasta interioara se poate transforma, uneori, intr-o lupta impotriva ei.
Tocmai de aceea este esential sa accepte asta si sa invete sa lucreze cu ea si cu potentialul pe care il are.
In cadrul terapiei vom lucra prin tehnici creative pentru deblocarea potentialului creator– crearea de mandale, desen, pictura, scris, muzica, dans, drama (teatru), crearea de masti, povesti, colaje, sandplay therapy ( jocul cu nisip ) etc.
Acest proces se desfasoara intr-un spatiu terapeutic, iar persoanele sunt insotite in acest demers terapeutic cu intelegere, empatie si acceptare pozitiva neconditionata.
Pentru detalii si informatii:
Laura- Simona Ciocoiu, psiholog- psihoterapeut Centrul de Psihoterapie si Dezvoltare Personala Tel 0723 366 515 laura@consiliere-psihoterapie.ro
In data de 1 iunie, in cadrul targului KIDEX, destinat copiilor intre 0- 5 ani si parintilor acestora ( organizat de ROMEXPO), vom sustine workshop-ul pentru parinti:
” Cum sa crestem copii siguri pe ei, intr-o lume nesigura – rolul parintilor in dezvoltarea emotionala a copiilor „.
( sala Cupola- Romexpo, pavilion A).
Pentru o gestionare eficienta a timpului si a activitatilor din cadrul acestuia, persoanele interesate se pot inscrie la adresa de mail: laura@consiliere-psihoterapie.ro
Ateliere de dezvoltare personală ( emoţională, cognitivă şi socială ) prin tehnici creative
În societatea modernă este esenţială încrederea în sine pentru reuşita în diferite paliere ale vieţii ( viaţa personală, profesională, socială etc) .
Imaginea şi stima de sine, ncrederea în forţele proprii, contribuie la adaptarea adecvată la cerinţele vieţii şi ale societăţii.
O persoană se dezvoltă permanent de- a lungul vieţii, iar această dezvoltare este esenţială în decursul primilor 7 ani. De felul în care se dezvoltă şi creşte copilul, depinde devenirea sa ca şi adult.
Orice părinte este preocupat de creşterea şi dezvoltarea armonioasă a copilului său şi atitudinea sa faţă de copil, influenţează stima de sine, încrederea şi imaginea de sine.
Dacă se asigură copilului un mediu propice dezvoltării, un mediu în care să se simtă în siguranţă, acceptat aşa cum este şi să fie înţeles empatic, acesta va atinge potenţialul său maxim.
Tocmai de aceea, preocuparea noastră, este de a asigura acest mediu care să-i ofere siguranţă, stabilitate, respect şi empatie, care să-l ajute să se dezvolte armonios, mediul în care resursele sale interioare să fie activate şi potenţate.
Tehnicile creative asigură persoanei acea libertate de exprimare, şi de explorare, de eliberare emoţională, ajută persoana să gândească creativ, să fie flexibilă, fără inhibiţii.
Copii experimentează prin joc, posibilităţile de a fi ei înşişi, de a-i înţelege pe ceilalţi, cooperează, şi-şi depăşesc blocajele care-i împiedică să fie creativi.
În cadrul acestor ateliere sunt utilizate tehnici din art terapie, dramaterapie şi terapie prin joc: pictură, desen, modelaj, colaj, exerciţii de imaginaţie dirijată, marionete, teatru, muzică, dans, utilizarea sunetelor, poveşti, maşti, ritualuri etc
Beneficii pentru copii:
1. Îmbunătăţirea stimei de sine
2. Crearea unei imaginii de sine pozitive
3. Recunoaşterea sentimentelor
4. Exersarea şi dezvoltarea abilităţilor sociale şi emoţionale cu copiii care au dificultăţi cognitive, de comunicare şi de relaţionare etc
5. Dobândirea încrederii în forţele proprii
6. Mobilizarea resurselor interioare pentru adaptarea la situaţii noi
7. Dezvoltarea spontaneităţii
8. Dezvoltarea creativităţii
9. Găsirea de soluţii la problemele personale
10. Îmbunătăţirea abilităţilor din sfera emoţională, verbală şi cognitivă
Centrul de Psihoterapie si Dezvoltare Personala – Laura Ciocoiu, va organiza in perioada 30 mai- 2 iunie, in cadrul targului KIDEX, destinat copiilor intre 0- 5 ani si parintilor acestora, ateliere ( sesiuni) de dezvoltare personala prin arta, joc si drama, pentru copii. ( Ne gasiti la ROMEXPO, pavilion A, stand 6.)
Pentru o gestionare eficienta a timpului si a activitatilor cu copiii, persoanele interesate isi pot inscrie copilasii, la adresa de mail: laura@consiliere-psihoterapie.ro
Congresul de Psihotraumatologie- Bucuresti
Congresul de Psihotraumatologie, Bucuresti
